世界帕金森病日【帕金森病6条日常护理建议】 ① 运动:有文献报道,运动对帕金森病有益。运动方式包括多种,如定期去健身房、去做康复、散步、慢跑等。每天坚持运动非常重要。 ② 睡眠:帕金森病患者因频尿在夜间会多次醒来。由于多巴胺可能在夜间睡眠时在脑中分泌一部分,所以夜间良好的睡眠非常重要。在医生的指导下,必要时可服用半衰期短的睡眠药。 ③ 旅行:在身体条件允许的情况下,鼓励患者参加旅行,可以调节心境,促进多巴胺的分泌。 ④ 心理调节:患者应以改善生活品质为目标,抱着积极乐观的态度生活。帕金森病患者中有部分伴有抑郁症,应及早进行心理干预。 ⑤ 摄食:帕金森病患者没有食物限制。但是,如果合并有糖尿病和高血压的患者,需要进行相应的食物限制。帕金森病患者容易有食欲低下的非运动症状,如果低于标准体重时,建议积极摄食。 ⑥参加社会活动:和普通人一样积极工作非常重要。但是,易疲劳为帕金森病的非运动症状之一,药物治疗不能完全缓解此症状,因此,感觉疲劳时应适当的休息。鼓励患者积极参加合唱、舞蹈、手工、裁剪等趣味活动。(via 北京清华长庚医院)
来源: 北京12320在聆听