最近刷到了一种很新的梨型身材，姐妹们来康康这正常吗？
这是什么逆天腰臀比？卡戴珊来了都得直呼内行~
网友们更是有点才华：是我瞎了吗？这人咋是二维的？
且不说是视频是真的还是p的，这样的身材比例腰比大腿还细，有种不管自己死活的「美感」？
出于健康考虑，一姐还是提醒姐妹们在人体正常比例范围内追求满意的身材~
正常腰臀比啥样？
自从恢复了投稿环节，粉丝们真是热情满满，上回的腰臀比晒照收到了不少姐妹的私信美照。
不仅有美照，还有对一姐鼓励支持的话语，真是把一姐感动的热泪盈眶~
今天，就带大家看一下姐妹们的「腰臀比」到底能有多秀！
开始之前必强调的2件事
1、由于篇幅有限，一姐只能放12个姐妹的详细介绍。向每一位在后台晒图的姐妹表示发自内心的感谢♥
2、以下晒图无排名先后，序号仅代表出场顺序~
01号姐妹
@栾苓
亲爱的一姐你好啊！
今天我也想来秀一秀撸铁一年半的现在的腰臀比！
现在腰围64，臀围96，不知道能不能算得上是黄金比呢~
大家都说羡慕我的沙漏身材，但我知道我在健身塑形的路上还只是个新手，必须戒骄戒躁持之以恒的努力才行
漫漫长路，我会继续跟着一姐一起加油的
一姐开麦：
人美心善又谦虚
02号姐妹
@苏苏
41岁，两个孩子的母亲。
虽然训练痕迹比较少，但坚持健身五年。感觉身体精神都很好，变回了少女~
有时候还会带儿子健身！
一姐开麦：
这身材的痕迹还少？说24岁不过分吧
03号姐妹
@马黎
弱弱滴想参选一下腰臀比
一姐开麦：
是谁说弱的
04号姐妹
@童琳
最近只爱练臀，不想虐腹。
腰围63臀围94的痛是很难买到合身的牛仔裤！！
一姐开麦：
合身牛仔裤那可真是yyds，dddd
05号姐妹
@Cherry辰
腰臀比这个东西，略有那么一些天赋~
一姐开麦：
我感觉天赋拉满了
06号姐妹
@Nikki
快30了，也胖了快30年。今年7月突然有一天觉得不能这样
于是我花了4个月
一姐开麦：
只能说牛x！改变永远不晚！放弃不难，但坚持一定更酷！
07号姐妹
@YL
上一波新图！
好久没投了
腰62，臀90
一姐开麦：
一姐帮你算了，姐姐的腰臀比0.688888…小数点后的无限循环就像我对你的爱
08号姐妹
@蛋白君
腰臀比就输不了
腰围60！
一姐开麦：
姐妹的腰不是腰，夺命三郎的弯刀
09号姐妹
@陈书香
45岁，3年前关注一姐，跟着一姐的健身科普干货知识一起成长。
从一个健身小白到现在略懂健康饮食，自己安排不同的训练计划、激发了运动热情的中年阿姨
腰围64厘米，臀围92厘米。
不是完美的身材，但喜欢自己接纳自己热爱生活就是运动带给我的收获。
一姐开麦：
谢谢3年老粉支持一姐
！坚持的效果太惊人了！
10号姐妹
@刘正依
投稿投稿！
管住嘴，迈开腿，我们都可以！
一姐开麦：
姐妹们都要支楞起来！别拿沙漏当梨形！
11号姐妹
@槐序十七。
啥也不是的腰臀比
今年15岁。
一姐开麦：
这怎么就啥也不是了！年轻轻轻就学人凡尔赛是吧！一姐我15岁的时候妥妥是个胖子
12号姐妹
@1983年小巷12月晴朗°
据说黄金腰臀比是0.7，虽然离最完美的比例还差那么一丢丢。但也很知足了。
说来挺逗的，从来不运动的人却关注了一姐。每篇文章都认真看完了就是没动起来
一姐开麦：
为你的精神感到开心，为你的行为感到难过！
13号姐妹
@小歪呀
不会拍照，也不会找角度，还天生腿粗。也只有屁股比较翘、腰比较容易瘦这一个好处了。
一姐开麦：
你们听听这是人话吗
14号姐妹
@一勺儿
一姐开麦：
果然人狠话不多
15号姐妹
@大果儿的妈咪
腰臀比这个话题就是为梨形身材而生的吧
因为现在天气冷了，穿的比较多，就用暖和时候拍的照片啦
一姐开麦：
就知道你会来，我的梨形身材天花板
好啦，今天的美照就看到这里~
看到这么多姐妹的健身故事，一姐觉得，不管是天赋使然还是后天努力，只要我们有做出改变的决心，无论什么时候开始都不算太迟！
