脾胃是我们吸收营养的地方

只有脾胃好，我们吃东西才能吸收，转换为人体所需要的气血津液，所以，想要容光焕发，气色红润，调理脾胃异常重要，脾胃也是最容易受伤的脏腑。

我们来看下脾胃容易得哪些病？

1、脾虚。

会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏等表现，很多人还同时会有疲倦乏力、无精打采、老是睡不醒等症状。

2、脾虚且胃虚

表现为不想吃东西，或者想吃但多吃一点就胃胀胃不舒服，爱打嗝，经常腹胀，并有大便不成形。

严重的人还会出现抵抗力下降，内脏下垂，包括子宫脱垂、脱肛，衰老明显等中气不足的现象。

3、脾虚有湿

会造成有痰湿无法运化，运转慢，停留在头部、造成眩晕。

停留在胃就会，腹胀，反胃，反酸，拉肚子。

4、脾胃阳虚

阳虚的人最明显的症状就是怕冷。

所以，脾胃阳虚的人表现为胃冷痛，时常感觉吃进去的东西不消化，不敢吃凉的，小肚子发凉，四肢凉。

只要你确定自己脾胃有问题，那么不管是阴虚阳虚还是湿盛，你只用这一种中药

假以时日，一样能调理好自己的脾胃病。这味特别有效的中药就是——白术！

白术味苦、甘，能健脾益气，燥湿利水，止汗安胎。

很简单：白术30克，泡水，当茶饮。

如果脾胃虚寒比较严重，就用炒白术30克。

当然，如果你对自己脾胃的毛病分析的比较透彻，那么根据症状适当的配一点别的中药跟白术一起用，效果更是翻倍！

单纯脾虚：白术30克，泡水即可。

脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。

脾虚湿盛，导致头晕：白术30克，天麻10克，加水熬半小时，代茶饮。

脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。

脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，加水熬半小时，代茶饮。

脾胃阳虚：炒白术30克，干姜10克，泡水，代茶饮。