保健品和药品实际上区别很大，而一些商家则是刻意打擦边球，搞暧昧的宣传，主要是保健品暗示药品治疗功效，食品暗示保健品保健功效或者药物治疗功效等。搞得一般消费者雾里看花，上当受骗。
这样说可能有点难懂，我们随便列举几个示例，看图说话，让你看懂弄明白，防止上当受骗。这是三款京东热卖品：
南京同仁堂鹿鞭膏
天士力山楂丸
这三个产品，南京同仁堂，修正，天士力都是大药厂牌子，看名字又是鹿鞭，又是西洋参的，一般消费者可能以为都是药或保健品，就山楂丸看着像食品。实际上恰恰相反。
1.南京同仁堂鹿鞭膏是一款普通食品。普通食品作用就是吃饱不饿，就好比花卷馒头米饭包子吃了就不饿一样。根据法规，食品是不允许宣传或暗示治疗或保健功效的。如果你看到商家这种恐吓式或者诱惑式广告，当成药或保健品买来治病就上当了。
2.修正牌的这款软胶囊是保健品。保健品可以宣称国家规定的保健功效缓解疲劳，但是禁止宣传治病功效。
3.天士力的山楂丸是药品。尽管它是用我们常吃的山楂等原料做的，看着像食品，实际是药品。可以宣传功能主治，注明用法用量，禁忌人群，不良反应等信息。消费者如果当成零食吃，就存在很大风险。
作为普通消费者，我们不清楚食品药品保健品法规标准，怎么准确识别食品，保健食品和药品呢？告诉你一个简单的：从包装上找标志性区别点，不要迷信广告。
1.有营养成分表的一定是食品。
印刷包装上印有营养成分表的，一定是食品。没有营养成分表的，基本可以判断它不是食品。药品和保健食品上都不印营养成分表。
营养成分表
仅有约1%普通食品包装上不印营养成分表，主要包括酒类，生鲜，调料，饮用水，现做现卖食品如油条，馅饼，牛肉面等。没有营养成分表，不过这1%食品大家凭常识判断就行，不会上当。
酒类可不印营养成分表
特别要提醒的是，京东淘宝拼爹爹上看到的南京同仁堂的什么鹿鞭膏，芝麻丸，海参牡蛎肽，人参玛卡片等五花八门的产品，宣传暗示各种你懂得的功效，几乎全是野路子普通食品贴名牌，千万别被诱惑性广告忽悠了。比如下面京东搜的南京同仁堂保健品，只有一个是保健品，其他全是野路子普通食品！上当受骗者太多了，新闻曝光过，消费者请擦亮眼睛！
以上各种南京同仁堂，无一药品
2.有蓝帽子和非药宣称的，是保健品。
保健品之前市场混乱的很，骗了不少人，尤其是老年人。后来国家严厉监管，秩序大有好转。因为现在健品包装上都有两个专属的内容。一是行业俗称的小蓝帽标志。小蓝帽的下方，还有国食健字或者卫食健字字样。这代表从国家拿到了保健食品注册号。
小蓝帽
二是特别醒目的文字标示：保健品不是药物，不能代替药物治疗疾病。这个业内一般叫非药宣称或戏言非要宣称，因为国家硬性规定这几个字必须要印刷在保健品包装正面醒目位置，否则就是违法。
小蓝帽和非药宣称
3.有国药准字的，才是药品。
凡是药品，都有国药准字这四个字，代表这个药品拿到了国家药监局批准文号，只要能看到这四个字基本就可以它是药品了，至于是真药假药合格不合格那就得执法机构判定了。
药品说明书或包装上还都印有功能主治，不良反应，请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用（非处方药OTC），请仔细阅读说明书并在医师指导下使用(处方药)等药品说明书必备信息，这在食品和保健食品上是没有的。
药品说明书举例
总结起来，是食品就看营养成分表，保健品就看小蓝帽和非药宣称，药品就看国药准字。只要认准这三样要素，你就不会被商家各种贴药牌、套路包装、诱惑性宣传忽悠，明明白白消费，拒绝套路。快把这个简单的技巧安利给老人，增加老人对各种骗术的免疫力，能省下不少钱！
