鼻子堵塞不通气
闻不到味道怎么办？
别急，小妙招来啦！
按揉2个穴位缓解鼻塞
一起了解
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穴位1：迎香穴
鼻子的下缘和鼻唇沟的交点位置
有一个凹陷
用指腹按压时有酸胀感
那就说明找对了
专家介绍，刺激迎香穴
不仅可以恢复嗅觉
还能通窍
穴位2：鼻通穴
用手指沿着鼻唇沟向上摸
在鼻唇沟的顶点处
会摸到一块骨头
鼻通穴就在骨头的下缘
专家介绍
迎香穴和鼻通穴两个穴位
配合按揉效果更好
不管是单侧鼻塞还是双侧鼻塞
只要用对了方法
就可以立即缓解
双手热敷穴位
效果事半功倍
双手互搓大鱼际
搓到发热的时候
顺着鼻唇沟上下
也就是迎香穴和鼻通穴的位置
搓15~30下
感到鼻部微微发热即可
专家介绍，这个方法
对大部分人缓解鼻塞都有效
但不建议有痤疮、毛囊炎的人群使用
以免刺激皮肤
缓解鼻塞小妙招
转给你关心的TA
转自：CCTV-1《生活圈》
来源： 央视一套
