长寿是人类永恒的话题，当今社会，能活到100岁的人已经是长寿了，但据历史记载我国最长寿的一人竟然活了443岁，是真的么？他是怎么做到的。
陈俊，福建永泰人生于881年，1324年逝世，享年443岁。这个年龄虽然这个年龄听起来不可置信，但他确实是历史上有记载的长寿第一人。自清代乾隆十三年《永泰县志》12卷中记载：晚年肌体萎缩形如小孩，装在竹篮中轮流供养，人称菜篮公。当然，陈俊活到443岁只是县志记载，至于科学性还有待考证，但他的高寿不管是否属实，给我们今天探讨长寿的问题留下了一系列线索。据说在菜篮公生活的地方有一处水温可以达到73℃非常好的温泉，大家都知道长期泡温泉是对身体有很大益处的，所以很多人觉得陈俊长寿的原因和这个温泉也有关系。
有中国长寿之乡的广西巴马，是近年来中国长寿之乡中为数不多的长寿老人不断增加的地方。据研究巴马人长寿首先就得益于大自然良好环境的赐予。巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个，最高可达到两万个，被称为天然氧吧。由此可见，好的自然环境是长寿的秘诀，在城市化的今天，节约用水、用电，随手关灯，保护草地草坪，节约资源，绿色出行减少对大自然的索取与破坏，为‘绿色地球尽我们的绵薄之力，是我们每个人长寿的的关键。
