晨起第一杯水国外却普遍吃凉的东西(研究发现:这种饮食习惯)

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中国人为什么喜欢喝热水?是啊,就像外国人习惯喝冰水,我们喜欢喝热水,这些因为习惯和文化导致的差异,如何说得清,道得明?

一杯简简单单的热水,里面包含的是中国人民群众的养生文化。

如果感冒、发烧、受凉了,很多人都会关心地说一句多喝点儿热水,还有包括喝茶泡澡、泡脚、热敷桑拿,也都习惯说上一句趁热。

很多走出国门的人最深刻的印象就是,外国人都是直接从水龙头里接冷水喝(国外的供水系统和中国不同,家里水龙头里流出来的水直接就分生活用水和饮用水两种),所以中国出国必带的生活用品之一就是电热水壶。如果是住酒店,想要热水喝都是没有的。

比如在美国,公共场所都会有免费提供水给你喝,但是这水,就是冷水,而且还是加冰的。象喷泉一样,按一下,直接用嘴对着喝。我第一次体验的时候,感觉自己是在喝自来水,呵呵,觉得有些狼狈,但这在他们这里,是非常习以为常的。

外国人都不喝热水——别以为喝热水是全世界的习惯。

说起中国人喜欢喝热水的习惯,喝热水已有几千年的历史。公元前5世纪,《黄帝内经》就有病至而治之汤液的记载,《孟子》中也有冬日则饮汤的表述,《说文解字》说汤,热火也,这里的汤说的就是热水。

除了喝热水,中国人还喜欢用泡热水澡、热水泡脚等。晋代《肘后备急方》就有对泡脚的最早记载。历史上寿命最长的皇帝乾隆帝,更是将足部养生法总结为晨起三百步,晚间一盆汤,这汤指的就是泡脚。

中国人喝热水——最简单的养生法,防病还祛病。

美国人为什么不怕冷呢?

美国人的温度感觉与中国人最起码相差十摄氏度,我们永远都比人家多穿一件衣服。

1.美国白人的祖先是欧州白人,在那里曾经经历了几次极寒,他们的祖宗是经历了严寒气候后生存下来的,所以在他们的遗传基因里面就有这种抗冻的基因。

2.他们的饮食习惯就是喜欢吃高蛋白、高热量的东西,长期吃下来,身体摄取的热量过多,那他们自然就抗寒了。

中国人为什么怕冷?

因为中国有着数千年的农耕文明,人们从小吃谷类、蔬菜更多,热量偏少,阳气偏弱。这就造成当前的中国人,不管大江南北,大都是虚寒性体质。

体质不同,饮食结构不同,才会有东西方喝水文化的差异。一杯热水,也代表了一种文化。

我是翅膀:

哪里有生活,哪里就有希望,没事儿多喝水,多喝水没事儿。

推荐读书:《水是最好的药》

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