我们都知道，明星出道前后颜值基本翻天覆地，天上和地下，不是说他们整容，而是妆容和气质的差异，让他们判若两人。

很多明星火了之后，粉丝们掘地三尺考古出他们出道前的照片，然后你会明显的发现，他们的变化真的是很大。今天我们就来介绍几个当红男明星出道前和出道后的样子。

张新成

最近因《以家人之名》而怒刷存在感的小哥贺子秋的饰演者张新成，演技非常成熟，眼睛里满满都是戏，虽然没有官配，但是他诠释出来的贺子秋却让网友特别心疼，怜惜度甚至一度超过了男主凌霄。

张新成虽然不是小鲜肉那般优越的身高、身材和脸蛋，但绝对对得起帅哥两个字：

接地气……特别实在。

然而出道前的张新成，更接地气了！

两只眼睛没有神，整个眼皮都处于耷拉状态，脸还是肉嘟嘟的，处于青春期的婴儿肥状态，就连下巴都是圆形的，也是很可爱了。

脖子上还带了以前很流行的珠串项链，增添几分滑稽的感觉，可能那个时候本哥也没有想到自己的以后会当演员吧！

再看看现在的张新成，二八分的刘海完美的露出了他光洁的额头，一双大眼睛很认真的看着前方，看得出来健身了，有点小肌肉，皮肤也比以前白了好多。

虽然是一身简单的休闲装，却硬生生的被他穿出了贵族感，瞧着不羁的霸道总裁范，爱了爱了~

成毅

接下来是最近在隔壁《琉璃》剧组虐了十生十世还在呕血不止的禹司凤扮演者，成毅。

禹司凤在剧里深情不悔，默默付出的性子实在太圈粉了，演技炸裂，脸上每一个毛孔都透露出他精湛的演技，好多女性朋友们纷纷表示被他虐成了女友粉，想敲开女主的脑袋瓜子朝她吼：璇玑你不相信他我们新，你快把他还给我们~

成毅以前的照片，可以说完全看不出是一张明星脸：皮肤黑，国字脸，小眼睛，与现在没有一点相似之处。

因为皮肤黑，以及国字脸，所以他的五官也看着很一般，出道前很难说他是帅气的。而且当时的成毅有一点胖，所以看着并不符合现在饭圈女孩的审美，不过看现在瘦下来以及变白的他，颜值是直线上升的~

肖战

今年流年不利，对于肖战来说也是一样的。不过感慨一下去年他主演的国风网剧《陈情令》可谓是现象级的火爆，而他本人也凭借美强惨形象成功出圈，坐稳了国风美少年的top宝座，吸引粉丝千千万万，大型真香现场！

不过大红之后，他出道前的形象被爆出来了，连粉丝都毫不留情笑上几场：黑黄皮，脸是圆的，上面的婴儿肥肉嘟嘟的，身材大概比现在胖几十斤，整个人都圆滚滚的，看着憨憨的，不太像现在温和软萌。

现在的他，成功减肥后整个人更加挺拔：五官立体了，眼睛有神，笑容更加阳光，不少迷妹都拜倒在他无害的明媚笑容下，气质也被锤炼得更符合一枚偶像的标准。

明星和素人的差距果然……不可思议！连明星本尊都出来诠释这一点了。

不过看到这几位少年的脱胎换骨史后，你有没有发现，他们其实也就两个方法：减肥+美白！

是的，人均脱肉二三十斤，健身，美白，妥妥得完成从素人到明星的蜕变，一白遮百丑，一瘦遮七丑，集美们，你们也可以的！

减肥百科书：

管住嘴，迈出腿！

1、晚餐少吃

吃饭七分饱即可，忌油炸、热量高的食物。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡。饭前可以来杯白开水增加饱腹感，饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化。

2、适当运动，有氧+无氧结合

每周慢跑三四次，或者选择快走运动，消耗掉多余的脂肪。

3、多吃瓜果蔬菜，补充膳食纤维，粗粮代替米饭；

蔬菜和粗壳类食物含有大量的非水溶性膳食纤维，这两大类食物在肠道中犹如扫把，不但能刺激消化道运动，而且不会被分解，一直在给肠道扫除多余脂肪，减少脂肪的堆积，从而达到瘦腹效果。

美白百科书：

1、防晒隔离是关键

防晒霜对防止晒黑非常重要，有预防晒黑的效果，而且还可以预防光老化。建议外出的时候一定要选择合适的防晒产品并且涂抹足量、定时补涂。

2、由内到外补充水分

内部补水，当然是需要你日常多喝水，这样可以为身体提供充足的水分。外部肌肤补水，就是用些滋润补水的爽肤水给皮肤补水。

3、服用维生素C

维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

4、服用芦荟汁

长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

5、定期去角质、敷面膜

角质层过厚会造成皮肤粗糙，更会肌肤吸收护肤品的能力下降。去完角质后敷美白面膜，坚持下来绝对可以让美白工作事半功倍。

6、夜间是补水的黄金时间

白天的肌肤由于各种彩妆产品的使用，加上白天风吹日晒，因而美白功效往往大打折扣。夜间，却是补水的黄金时间。此时皮肤属于修护状态，人在睡眠时也是肌肤新陈代谢的黄金时段，因此坚持夜间护肤，更能达到事半功倍的效果。

曾经他们从我们身边走过，我们对他们爱理不理，如今他们脱胎换骨扎身娱乐圈，我们高攀不起！

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