因为一部分人对性有很大的误解和偏见,再加上受到传统思想影响,人们对性避而不谈,结果结婚好几年后仍然不能享受性高潮。因此应该多学习关于性爱常识,避免性爱方面走弯路。
性爱的冷知识有哪些?
1、更换性爱姿势
在性生活的过程中,男性更换姿势是为了取悦女伴侣,这样能延长性爱时间,而且也能寻求更合适的性爱位置,同时也能提高性爱刺激性,让性爱更加有乐趣。
但男性在更换性爱姿势前需征求女伴侣意见,不要做高难度的性爱姿势,以免伤害性器官。
2、长其实不如硬
女方的性敏感处在外阴的阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处,普通的阴茎长度、粗细和抽动时间即可形成足够的刺激。
相比之下,男方阴茎勃起的坚硬度则至关重要,它直接决定着女方G点获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度,也是带动女方高潮感觉的核心要素。
3、喝醉并不能助性
酒适量喝点确实可以助性,但是喝醉了以后过性生活会让男人很受伤。一种人相信酒精刺激与性刺激是能完美结合的,从而忽略了身体状态不佳这个事实,而实际上性生活的质量是非常低下的,长期这样,可能会降低性器官的敏感度,引起性机能减退。
4、性爱后睡觉
经过一场翻云覆水后,紧绷的肌肉和紧张会慢慢的放松,兴奋的神经元也会逐渐恢复正常,从而让人们产生困倦感。一般来说,男性神经元抑制期来得迅速,说明其机能修复能力强。
5、性生活前饮食
经过研究发现,性生活前吃得越饱,性爱时产生的兴奋感就会越低。因为吃完饭后会有大量的血液流向消化系统,帮助食物消化,流向其他部位的血液不足,从而使得神经元难以兴奋,影响性爱质量。
性生活前不能暴饮暴食,吃七分饱即可。性爱需安排在饭后1~2个小时。
6、不能喝冷饮
性生活结束后很多人出现口干舌燥,会立马喝杯冷饮来解渴,但这会对身体带来严重伤害。
因为性生活后胃肠道血管和胃黏膜还没有恢复正常,立马喝冷饮会使得胃壁受到刺激,可引起胃绞痛或胃痉挛。
7、控制性爱时间
在很多人的意识中认为性生活的时间越长越好,其实这是大错特错的。最佳的性爱时间应该是7~15分钟,超过15分钟后可产生倦怠感,使得性器官持续处于充血状态,影响性器官健康。
性爱时间太长也会使得身体过度劳累,体力和精力难以恢复。
温馨提示
适当的性爱有利于身体健康,因为和谐性生活能让紧张的神经得到放松,提高睡眠质量,辅助治疗失眠症。另外适当性生活也能促进内啡肽分泌,能减少疼痛感,从一定程度上具有止痛效果。