1、经营自己的自尊和美好，永远顺从自己，清醒、独立，不与烂人烂事纠缠，不过度纠结忧虑。
2、我不怕不合群、不怕没有朋友、不怕别人在背后议论，我太明白成年人快乐和舒服有多难，但我更怕不能按照自己想要的生活方式去生活，更怕未来没有一点点期待的事情。
3、开始悄悄努力吧，做更好的自己，趁现在还有时间，去完成那件你一直想做的事情，去成为一直想成为的人。
4、你今天受的苦，担的责，扛得罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
5、耗尽一个人的，从不是外在，而是自己本身。在内心里，在精神上，自己不放过自己，就是对自己最大的消耗。
6、人这一生，终究要敢于自己对抗，才有资本和自己和解，当你的内心足够坚定的时候，任谁也没有办法影响你。
7、能将你从低谷拉出来的，从来不是时间，而是你心里的格局，你发自内心的那股释怀。学会自愈，前方可期。
8、真正的强者，夜深人静时，把心掏出来自己缝缝补补，睡一觉醒来，又是信心百倍。
9、自渡是一种能力，渡人是一种格局。活着，就该逢山开路，遇水架桥。睡前原谅一切，醒来便是重生。
10、生活的麻烦没有尽头，成长也因此永无止境。所以乐观来说：如果你感到头痛，可能是在长脑子。
11、很多南墙不是为了要拦你，它只是要你证明一下，你到底有多想达到目的地。
12、难走的路都是上坡路，难得的都是好日子。生活不是为了超越谁，而是为了突破自己。
13、一切变好之前，我们总要经历一段黑暗的日子，也许很长，也许转瞬即逝，那些看似波澜不惊的日复一日，定会在某天，让我们看到坚持的意义！
14、那些你不能发在朋友圈，以及无法与朋友家人诉说的那些你默不作声却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。
15、杨绛先生说：这个世界没有不带伤的人。无论什么时间，你都要相信，真正能治愈的只有你自己。不去抱怨，不怕孤独，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。
16、感谢生活赐予我的一切惊慌失措，我也始终相信，人生没有白走的路，我经历的都是我该经历的，每一步都算数。所以无论现在我是开心或者难过，我们都要学会自愈。
17、岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱；深深懂得，淡淡释怀，不去惊艳谁的人生，只有温柔自己的岁月。
18、真正的成熟，大概就是，自己喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求拥有了，害怕的东西还是害怕，只是敢于面对了。
19、熬得住无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己。
20、你可以消沉，也可以抱怨，甚至崩溃。但是不能丧失自愈的能力，要学会及时止损。
21、人是怎么熬过低谷的？成年人，不会歇斯底里地呼喊，只能按时吃饭、睡觉，以及长时间的独处和思考。像植物一样安静、自愈，然后蜕变。
22、心上的伤口，不是治好的，而是靠时间慢慢自愈的。在这个过程，你只需要做到一如既往的工作，有条不紊地生活就好。时间并无魔力，全凭每个人的自愈能力。
23、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
24、生活就是这样，痛并快乐着。好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
25、难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你已经熬过了很多苦难，很棒吧！
26、你可以丧一会，也可以尽情难过一会，但你得明白，情绪发泄完你还得整装待发。
27、如果难过，就抬头望望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
28、抹去泪水，扬起嘴角，相信自己，你就是世间宝藏。
29、随风的，有往事，还有爱和忧伤。但不是所有的故事都有始终，不是所有的人都能够在记忆中老去。往事随风，而你，一直在心底。
30、即使没有人给你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
大家好呀！我是方觉夏深，今天是我在头条上自学写作的第5️⃣天了，收获了44枚小粉丝啦！感谢大家的喜爱和支持，我会继续努力更新的！@头条号
