去肯德基最爱点的就是鸡肉卷了,鲜香的滋味每次都忍不住让人大快朵颐。可有时候很懒得走且怕花钱,自己做鸡肉卷就成了首选。鸡肉卷的改良版,添加了生菜番茄鸡蛋奶酪肉丝,一个尽然吃完了,配方是三个卷饼的量。
一、蔬菜鸡肉卷
主料:面粉200g 开水150ml 生菜1棵 西红柿1个 奶酪3片 鸡蛋3个 瘦肉150g
辅料:盐适量 料酒1勺 酱油1勺 淀粉1勺 沙拉酱适量
制作工艺:
1.面粉200g。
2.加一勺盐。
3.倒入开水150ml、筷子快速拨开成絮状,慢慢加开水哦。
4.不怎么烫了,揉成光滑面团盖保鲜膜醒20分钟。
5.醒好后分成三个面团,我做的比较大,哈哈。
6.擀面杖擀薄。
7.平底锅不加油中小火慢慢烙。
8.面团变色后换另一面,会鼓包哦。
9.西红柿一个洗干净。
10.切片。
11.生菜洗干净。
12.肉丝切好加一勺酱油。
13.料酒。
14.淀粉。
15.玉米油一勺。
16.腌制十分钟。
17.锅里快速炒熟。
18.备用。
19.煎个荷包蛋,蛋黄巴拉克,包的时候好包一些。
20.卷饼上涂沙拉酱。
21.分别码上生菜番茄肉丝奶酪鸡蛋。
22.卷起就可以啦。
23.配一杯牛奶,营养美味。
二、香菇糯米鸡肉卷
主料:糯米适量 香菇适量 红萝卜适量 鲜笋适量 香葱适量 鸡腿适量
辅料:料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 胡椒适量
制作工艺:
1.将香菇、红萝卜和鲜笋洗净沥干水分,切成小丁
2.锅中倒油,温热时,倒入蔬菜丁翻炒
3.加入调料和香葱炒熟,盛盘
4.糯米提前浸泡过夜,控水
5.将糯米和蔬菜拌匀后,隔水蒸熟
6.鸡腿去骨,用料酒、盐、生抽、胡椒和鸡精腌制冷藏过夜
7.将腌制好的鸡肉展开,中间舀上一条蒸熟的糯米蔬菜,卷起来
8.用锡纸将鸡肉卷裹紧,两头像包糖果一样旋紧
9.入烤箱,180℃,25分钟左右即可