喝酒伤身!提到啤酒，很多人想到的都是酒精、啤酒肚什么的，认为喝啤酒没有一点好处。其实，并不是，只要喝得对，不过量，喝啤酒的好处还是很多的，比如说这4个。下面随51养生网小编一起来看看吧!
第一：饱腹。喝啤酒可以缓解饥饿哦，因为啤酒是麦芽加工而成的，能够帮我们抵抗饥饿。
第二：激活血管，让血液畅通。血液循环差的人可以喝喝啤酒，这样全身的血脉就会通畅起来，让我们全身都有活力。
第三：有助睡眠。睡前喝一点点啤酒，可以让你睡得更好，不过，要提前3个小时左右喝哦。
第四：营养物质很丰富。啤酒含有的并不仅仅是酒精，还有很多的营养物质哦，所以，适当喝一点，非常有益健康。
这里给大家推荐一种啤酒的食疗喝法
姜汁啤酒
成分：
200克去皮切碎姜
450毫升水
200克糖
120毫升普通啤酒
苏打水适量
一片柠檬
少许天然蜂蜜
做法：
将一部分水倒进锅中，将锅放在火上煮沸。一旦水开始沸腾，立刻加入生姜。调小火力，再煮5分钟。然后将生姜水混合物静置20分钟。
在一个单独的碗中准备糖浆：用剩下的水来溶解糖，然后煮沸。混合半杯姜汁和1/3杯糖浆和半杯水，加入少许天然蜂蜜和苦啤酒，摇匀。可以姜汁啤酒浓缩汁和苏打水按照1：2的比例混合，就可以引用啦!你可以用柠檬片装饰它。
好处：
生姜对舒缓胃部问题非常有用，还可以改善消化。它有助于降低坏胆固醇和高血糖水平。姜汁啤酒能缓解感冒和流感症状，有助于改善血液循环，预防癌症。
但是需要说明的是，尽管姜汁啤酒有如此多的好处，依然建议您每天喝不要超过2杯，另外患有肝病的朋友请不要饮用任何酒精饮料。
