经过这几年疫情人们对疫苗有了更多的了解，以往对打针不重视的人，现在也会主动了解疫苗知识，看看自己现在能接种哪些疫苗，尤其是面对HPV疫苗的时候，我们看到了女性朋友们对疫苗的迫切和热情，这些都是因为人们懂得了疫苗的好处，希望它能保护自己不被疾病影响。
但是任何疾病放在癌症面前，似乎都变得渺小，人们不禁会想什么时候能出现一支癌症疫苗，打一针自己就不会得癌了，这辈子就能放心了。但真的有癌症疫苗吗？很多人当玩笑话听听就忘了，但是科学家们却一直朝着这个方向努力着，从来没有放弃。
利用mRNA新冠疫苗技术帮助摧毁癌细胞
德国BioNTech和美国辉瑞合作研发了mRNA新冠疫苗，它能将刺突蛋白的遗传指令送入人体，帮助激活免疫细胞揪出癌细胞。
相当于本来免疫部队被伪装迷花了眼，现在有帮手为自己撕开敌人伪装，指挥免疫和防疫哪些是敌人，应该往哪里攻击，这样一来癌细胞就被消灭了。
虽说疫苗还在临床试验阶段，但是已经取得重大突破，或许会在2030年前问世，研发人员正为此做出努力，大家不妨期待一下。
其实现在就有一种预防癌症的疫苗，很多女性已经打了
这两年说到打疫苗，HPV疫苗的热度一直不减，不少朋友说自己终于把三针打完了，内心的大石头能放下了。对于疫苗大家应该比较熟悉了，能够降低人体被高危病毒感染的风险，保护女性宫颈，越早打保护效果越大。
前几年大家对这个问题不是太重视，错过了打九价的年龄，最后选择了四价或二价，但是现在九价年龄范围拓展，之前没打的人反而比较幸运，抓住接种的机会。已经接种过的人也不用懊恼，可以补种，也可以不种，因为不存在N价数字大更保险的说法。
因为主要预防的是16和18型，它们引起的癌症占比69%，也就是说大部分癌症都是由这两种病毒带来的，所以，能防得住它们两个，女性的风险会大大降低，当然，如果打了四价或九价，预防的病毒种类就更全面，没有冲突。
人这辈子，有多大概率患癌？
从全球数据来看，每年约有九百多万人因癌死亡，包括各年龄段，有的甚至是儿童。如果能把癌症攻克，人类寿命或许能得以延长，从此不怕疾病，这可能就是科学家们一直和癌症较劲的原因。
众所周知，人的寿命越来越长了，活到七八十岁的人很常见，活到百岁以上的老人也越来越多。而衰老意味着器官功能老化、衰退、修复能力变弱，体内堆积的毒素也会增多。再加上几十年间不断接触有害物质(雾霾、烟草、油漆、病毒等)，越老积累的量越多，风险也随之上升。
WHO曾发布过相关报道，其中活到75岁的人癌症风险是21.4%，那么如果活到八十岁、九十岁、一百岁以上，风险可能成倍上升。事实上，身边不少人还没到75岁就确诊癌症，各类癌症的高发年龄往往不到75岁。
例如乳腺癌高发年龄45-55岁；
肺癌高发年龄50-65岁；
肠癌高发年龄60-64岁；
如果携带癌症基因，癌症风险将进一步上升。
突变的基因可能会传给子女，以后子女会比其他癌症风险高，如果家族里好几个患上同一个癌症，那么其他成员的风险也会升高。
高风险癌症有乳腺癌、结直肠癌
中风险癌症有：肺癌、鼻咽癌、胃癌等
针对高风险癌症，应该提前筛查年龄，同时远离不良习惯，避免高脂饮食，多补充粗纤维类食物，增加每天的运动量，要少吃红肉注意管理身材。
既然科学家正在努力攻克难题，我们也不能什么都不做，等到疾病出现再治疗就迟了，现在就要提高健康意识，采取预防行动。
预防癌症，从现在开始
这些食物要少吃
说自己太胖的人，一般是管不住的人，埋怨自己总生病的人，饮食上往往也有不好习惯，从现在开始腌制食品、风味果蔬等食物都要少吃，加工肉能不吃尽量别吃。还有很多人依赖上瘾的酒瘾、槟榔等，坚决不能碰。
种类要丰富，包含水产品、薯类、果蔬等多种食物，油盐摄入量要最少，谷薯类食物摄入最多，这样的结构更适合人体发展。
这些运动可常做
饮食帮助构建和谐内部环境，还需要运动增强身体骨骼肌结构，提升各器官的功能。选择什么运动都可以，走路、健身操、广场舞、游泳等，身体不好的人哪怕压压腿、练习金鸡独立，也比什么都不做来得强。
身体累的时候随便到户外走一走，都会感觉轻松不少，日复一日积累下来，抗癌能力会慢慢提高。
癌症永远是人类的敌人，这场战斗我们从来没有放弃过，医学界和科学界不断努力，相信将来会有更好的方法出现，而现在我们自己也要做出努力，提高防御能力，降低生病风险。
