如何与孩子进行有效的沟通，是每个家庭每个父母面对最艰难的问题，因为正确的沟通是亲子关系构建最基本的方式和途径，也是父母教育孩子最重要的手段之一。现在的孩子真的很辛苦，每天早上6点多起床，晚上10点钟才结束一天的学习，身体和精神都很疲惫。晚上回到家就想直接睡了，星期六星期天就想玩手机放松，家长根本没有时间去沟通，造成现在的孩子不阳光、不乐观、不积极、没有抱负。有时候看到他们回来倒头就睡的样子，真的很可怜，特别是高中生。累是很累，但不能说不用沟通了，一定要学会方法，让孩子感到轻松，没有压力，也能受教，以下几个方法大家可以试试。
一是少一些说教，多一些漫不经心的聊天。这一点的时间，我认为放在接孩子放学回家的路上最合适，在车上可以跟孩子聊天，聊一聊学校或班上有趣的事，从小事上教他如何处理、如何理解，试过多次，效果最好。
二是父母要学会多听少说。用一些比较热点的话题来吸引孩子，让他亮出自己的观点，做出自己的判断，家长要事先做好功课，理解这些话题要深入一点，做好对应。这样一互动，孩子讲的很多，也很愉快。
三是给孩子选择的权利。对于一些小事上，让孩子自己来选择。比如吃饭在哪儿吃，今天家里吃什么菜，给亲朋送礼物送什么等等，让孩子做主，给好参考意见，久而久之的锻炼，会让孩子增强果断意识。
四是生气的时候学会表达愤怒，而不是愤怒的表达。引导孩子怎样调节自己的情绪，生气时如何去表达，生气时不能对事物做出判断，帮助分析愤怒的原因，提高控制自己的能力。
五是父母情绪要平稳，孩子才会有更强的安全感。这个不用说了。
六是父母有错时要及时的向孩子承认错误。如果大人有错必须要勇于承认自己的错误，给孩子做好表率。
七是爱孩子就要把对孩子的爱表达出来、说出来。爱要大声说出来。
