野菜是春天的馈赠,
快学学这些美味
用舌尖感受春天的美味吧!
荠菜千张卷
食材:
荠菜,香菇,木耳,瘦肉,鸡蛋,千张,春笋,盐,鸡精,食用油。
做法:
1.荠菜清理干净,春笋切成细粒,香菇,木耳切末.瘦肉剁成细粒。
2.荠菜下开水焯,变色后立即捞出,捏紧挤掉多余的水分。
3.把荠菜,香菇,木耳,春笋,瘦肉倒入大盆内,打入鸡蛋,倒入适量食用油,加盐,鸡精调味搅匀。
4.千张一分为六,逐一包入荠菜馅。
5.包好后,放入蒸笼蒸8分钟即可。
6.凉后,取出装盘。
香干马兰头
食材:
马兰头200g、香干1片、胡萝卜1段、香菇2个、芝麻油、盐、糖适量 。
做法:
1.香干、胡萝卜、香菇切成丁。
2.锅中水烧开后焯熟捞出。
3.沥干水分,放在碗里备用。
4.马兰头摘去老根,洗净。
5.锅中烧开水,放入洗净的马兰头,焯水后捞出。
6.挤干水分后剁碎。
7.放入之前香干的碗里。
8.依个人口味加入适量盐、糖和麻油,拌匀后即可食用。
菊花脑蛋汤
做法:
菊花脑洗净一煮,打散的蛋液徐徐倒入,在汤里浮出朵朵蛋花。这样煮出的菊花脑,入口清润微苦,后味泛起一点类似薄荷的凉意,一碗喝下,感觉呼吸都清新了起来。
地皮菜鸡蛋汤
食材:
地皮菜、鸡蛋、盐、香油、葱、生抽、水淀粉。
做法:
1、新鲜的地皮菜洗净,去除里面的野草;如果是用干品,需要用温水泡发。
2、烧水;小葱切末,鸡蛋打入碗中,加入少许的盐打匀。
3、土豆生粉加入适量的水,制成水淀粉。
4、水沸腾后,放入地皮菜,淋入鸡蛋液,用勺子搅出蛋花,放入少许的盐、生抽和香油调味即可。
柳芽拌豆腐
做法:
柳芽淡盐水清洗赶紧后入热水焯烫至变色,捞出放进凉水浸泡十五分钟沥干水分;豆腐切丁,与柳芽混合,加上蒜末、姜末、油辣椒、醋、生抽、香油、盐、花椒粉等调味料拌匀即可。
蒸榆钱饭
食材:
榆钱、面粉、蒜、醋、生抽、香油。
做法:
1、榆钱洗干净,控干水分。
2、在榆钱中加入干面粉,拌匀,面粉不用太多,让每一片榆钱上面均沾上面粉。
3、蒸锅上汽后,放入拌好的榆钱,中火蒸5分钟。
4、蒜切碎,加入醋、生抽和香油混合成调味汁,淋在蒸好的榆钱饭上面或者直接蘸汁吃即可。
蕨菜肉丝
做法:
蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末。热锅温油,爆香葱姜,加入肉丝炒2分钟。加入胡萝卜丝、海米一起翻炒2分钟。加入蕨菜段大火翻炒2分钟。烹入几滴黄酒提鲜。再煸炒几分钟,按个人的口味,加入胡椒粉、盐调味就可以了。
香椿炒虾仁
食材:
香椿、虾仁,盐、蛋清、水淀粉、料酒、葱。
做法:
1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。
2、虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。
3、将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。
4、锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟。
5、倒入香椿杆,加盐炒软。
6、再倒入香椿叶略炒即可出锅。