很多新升级的宝妈都选择母乳喂养，一是能体验亲自喂奶的乐趣，二则对宝宝和宝妈们的健康加分。但是宝妈们在喂养过程中也会遇到很多困惑，宝宝奶不够吃怎么办？奶不多但是还漏奶怎么办？今天宝妈就来跟大家分享一下奶水不足怎么办。
宝妈奶水也不是特别充足的，但是在月子里奶水还是很好的，一是因为宝宝吃的少，二是月子里喝的汤汤水水也比较多，所以夜里漏奶还是比较严重的，一天换一身睡衣。所以宝妈一直以为自己奶水很足，但是情况到满月以后开始不妙，白天还能正常维持，到了下午5点左右，奶水明显不足，宝宝吸的满头汗还是吃不饱的样子，边哭边吸，宝妈看着甚是心疼。
为了寻找补充奶水的方法，宝妈各大网站上浏览，看看有没有行之有效的方法。宝妈不太爱喝汤汤水水的东西，不得已还是坚持每天喝一两碗，奶水是有了，宝宝一顿吃不完，是边吃边漏，看的宝妈我很是无奈啊，多浪费啊。但是到了下午情况还是一样，补充不上来。找不到原因，家里老人说可能是歇奶，过阵子就好了，但是宝宝得吃饭啊。无奈之下去中药店买了副通奶的草药，合着猪蹄和黄豆一起炖，没有调料，喝了第一口我真的好想吐啊，真的好难喝，为了宝宝，拼了，坚持喝完了一剂。可怜的是没啥作用啊，只能另想他法了。
宝妈看到网上说没有不够吃的奶，母亲和宝宝总能达到平衡的，不够吃是因为产乳不够，乳腺不通。我顿时茅塞顿开，是啊，干补也没用啊，里面不通也不行啊，因为宝妈奶孔少，奶水出来的慢，所以很多没吃完的奶水堆积形成了硬块，而且有很多结节。宝妈开始每天开始热敷，把硬块一点点的揉开，结节里都是奶水也挤出来，刚开始不好挤会痛，但是坚持了下来，每次热敷完都让宝宝吃一会这样奶水就不会再沉积了。坚持了一个星期，效果出来了，奶水开始持续循环，回奶速度也快了。一直到现在宝妈都是母乳喂养，不会溢奶宝宝吃的也饱饱的。
宝妈们一定注意了，别一味的补，要在根源上找到问题，也别一时心疼就给宝宝添了奶粉，奶水只会越吃越多，宝宝吃饱了就不会再费劲去吃母乳了，那样母乳只会越来越少。
