公元317年－公元581年（即东晋十六国和南北朝时期），可以说是中国历史上最乱的时期。这时中原开始不断涌入中原的少数民族，因为不堪当地割据势力的压迫，已是纷纷起兵翻身做主。而这些少数民族主要源自于匈奴族、鲜卑族、羯族、羌族、氐族，所以这段历史被称为五胡乱华。这几股势力纷纷逐鹿北方地区，占领地区或城池后陆续建立相应的政权。中国最长的分裂时期就此拉开序幕，那么后来这些胡人他们都去哪儿了？
首先和诸位聊聊匈奴人，因为五胡乱华最开始便是由匈奴人刘渊（汉赵开国皇帝，公元304－公元310年）揭开了序幕，早期还是叫汉国（如果当时刘渊能成功歼灭对手，历史上个还会有一个汉朝诞生），刘渊挂了以后由养子刘曜（？－公元329年）登基称帝才改国号叫赵，结果就在改名没多久就让其他势力给歼灭了。在汉赵亡国之后，这一支南匈奴为主流的势力，就在大屠杀中销声匿迹，最后几乎归零了。最后一个匈奴人的政权是赫连勃勃（公元381年－公元425年）所创建的胡夏国。但好景不长，公元431年，赫连定（武烈帝赫连勃勃第五个儿子）被吐谷浑人给杀了，从此匈奴政权将彻底消失在历史的长河之中。从此再没有匈奴族人了吗？那肯定不是，因为他们已经和中原民众完全融合为一体。
接着来聊聊第二个就是鲜卑人，鲜卑人是从公元352年燕慕容带领大军进入中原的，这个民族在北方活跃了两百多年，后来在公元581年，鲜卑人建立的政权被隋文帝杨坚（公元541年7月21日－公元604年8月13日）给歼灭了。鲜卑政权被灭以后，鲜卑人民开始慢慢的融入汉族，成为了隋唐时代北方汉人的一个支流。现今现代许多汉族人民的姓都与这个民族有关。
再来聊聊第三个是羯（jié）族，羯族是匈奴人在西方征服的一个民族，同时也是匈奴贵族的奴隶军，后来在匈奴人入侵中原的时候被将羯族一并带了出来。后来，羯族自己创下后赵国以后，这个割据势力可以说是十六国时期最为凶狠、残暴的一个势力。破城以后羯族大量屠杀汉人无论男女老少，单单就邺城（现今河北省临漳县境内）这一城池就已经有20万汉人被杀。后来冉闵（汉人，在位期间公元350年－公元352年）建立了冉魏政权，屠一大部分羯族人，另外还有一些羯族人也慢慢的融化到了中原民众之中。
来到第四个就是羌（qiāng）族，羌族建立了后秦（公元384年－公元417年）政权，这个民族历史比较悠久，他们几乎和华夏同时存在。据史书记载，汉族王朝在商周时代（约公元前1559年－公元前1046年）就和羌族有过联姻，比如商朝的姜子牙（约公元前1156年－约公元前1017年）就有羌族人的血统。在五胡乱华时期，这个民族建立的政权还算是比较温和的，没有大肆屠杀汉人，毕竟他们和汉人相似度非常高。直到现今这个民族依然存在。
最后来到第五个氐（dī）族，氐族人李特（成汉政权奠基人）在巴蜀（现今四川）建立的成汉政权（实际上是他儿子李雄建立的），同时也是五胡乱华中建立最早的第一个政权势力，而且他们建立对汉族的文化也接受得比较深。后来氐族的苻坚（前秦世祖宣昭皇帝，公元338年－公元385年10月16日）建立了前秦政权，前秦大军曾一度统一了北方，如果淝水之战没有失利的话，前秦氐族几乎就要统一全国了。当然由于氐族这个民族人口比较少，最高峰也不过百万人口，而且过早的推行驻地政策，以致于被周边势力逐步侵蚀而走向衰亡。
从今天来看，历史中的这五个民族中，羯族造就杀戮残害众多汉人，所以羯族的下场是五个民族最惨的，几乎被冉闵（汉族，武悼天王、平皇帝）灭族。而匈奴族、鲜卑族和氐族，被歼灭亡国之后不断的和汉族融合，最后成为汉族的一部分。
唯有羌族从商周时期一直延续到现今，成为中国最古老的民族之一。
