文|文儿
很多新手妈妈因为没有喂养宝宝的经验，所以并不知道什么时间喂宝宝合适。只有等到宝宝哭了，才想到宝宝是不是饿了。如果宝宝总是被饿哭，才得到食物。妈妈在喂养他的时候，难度也会增加，宝宝的心情和发育也多多少少会受到影响。因此，如果妈妈知道宝宝饿了发出的早期信号，让宝宝早点得到食物，他就能更加愉快地进食。其实宝宝真的饿了会发出的信号，也非常明显，宝妈最好知道。
往妈妈怀里钻，迫切地寻找乳头
宝宝在饿的时候，会特别缠人，还喜欢循着味道往妈妈怀里钻，急切地寻找乳头想吃奶。宝妈遇到这种情况，应该迅速地接受宝宝饿了的信号，赶紧喂他。别等他饿哭了，你才知道。
会舔自己的嘴唇，送到嘴边的手指他也会迫不及待地吮吸
如果是小宝宝，当他饥饿的时候，并不知道如何告诉妈妈他饿了。宝妈可以留心观察他的嘴唇，如果他饿了，就会会舔自己的嘴唇，送到嘴边的手指他也会迫不及待地吮吸。所以，其实宝宝饿了还是很好判断的。
突然莫名的烦躁不安
当宝宝饿的时候，他就会因为饥饿感而不舒服，会出现突然的烦躁不安、不好哄。如果家里宝宝明明玩的好好的，但是突然又烦躁的倾向，多半就是他饿了。宝妈一定要接收到他的信号，及时喂他。
如何让饿了的宝宝平静、愉快的进食？
当宝妈通过宝宝发出的信号，知道他饿了，一定要先安抚他。告诉他宝宝是不是饿了，别着急，我们来吃奶哦，语气尽量温柔一些，还能稍稍转移宝宝的注意力，防止他立即哭闹。在开始喂宝宝的时候，也可以一边喂他，一边夸奖他宝宝吃得真香，还可以时不时地抚摸他。这样宝宝就会吃得更加安心，也能从刚才不愉快的饥饿感中逃离出来。
在喂养宝宝的过程中，摸准他饥饿的规律
新手宝妈在喂养宝宝的时候，要多留意宝宝饥饿的时间，然后再根据宝宝发出的饥饿信号，按需喂养宝宝。当宝宝添加辅食后，饮食结构慢慢趋向成人，可以慢慢引导他的饮食规律和大人一样，不过在这之前，需要宝妈自己探索、研究。可能每位宝宝在饿的时候，都会发出自己独特的小信号，这需要宝妈留心观察，千万别饿到宝宝，不然时间久了伤到宝宝脾胃也是有可能的。
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