航天员作为一项特殊的职业，有着非凡的业务水平、高深的学识储备、良好的心理素质、健康的身体条件等等高要求，所以能成为航天员的人寥寥可数，几乎可以说是万里挑一。
在之前，只有男性可以成为航天员，而女性由于生理原因，进入到太空以后面临着很多未知数，比如来例假怎么办？会不会发生生命危险？所以一开始的时候各国为了减少麻烦，降低成本，都是没有招募女性宇航员的。
现在我们都知道，随着越来越多的女性宇航员加入了宇航员队伍，太空里也留下了越来越多女性的身影，那么她们的例假问题是如何解决的呢？
解决这个问题之前，我们先来了解一下为什么之前各国都普遍认为女性在太空不好解决例假问题。
首先，太空没有重力，液体也不会像在地球上一样往下流，而是四处飘散。那么科学家们认为在女性来例假时，所排出的经血也是一样，经血可能无法顺利排出体外，有一部分会逆流回腹腔，容易导致腹腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，甚至会危及生命。
而且在太空，人的血压普遍要比在地球上高，如果受伤流血，那么流血量也会比在地球上大，所以女性在例假期间可能会流血过多，影响身体。
正是由于这个考量，女性一开始并不在宇航员的选拔行列之中。在1960年的时候，美国就有十三名女性通过了和男性航天员完全相同的身体素质测试，这十三名女性也被称为水星13女杰。
但是这十三名女性中没有任何一名在当时成功地进入太空，因为NASA（美国国家航空航天局）也是坚持固有的观点，认为女性进入太空会有一系列的麻烦事，为了避免麻烦、节约成本，她们全部被排除在外。
1963年，苏联女宇航员瓦莲金娜·捷列什科娃乘坐东方6号飞船在太空上飞行了三天，瓦莲金娜·捷列什科娃不仅成为了苏联第一位进入太空的女性，也成为了世界上第一位进入太空的女性。
这在全世界范围内都引起了轰动，虽然瓦莲金娜·捷列什科娃只在太空待了三天，可能并没有受到例假困扰，但是美国也开始重新评估是否能让女性宇航员进入太空。
后来经过美国和苏联专家的研究、以及在对首批女性宇航员的培训过程中发现，女性的经血排出主要是靠子宫的收缩和粘膜的蠕动，和重力关系不大。
而且这是正常的生理出血，和血液系统也没有关系，所以也不会导致大出血。
总而言之就是，女性例假经血的排出和量的大小基本上不会受到太空很大的影响。
而且，女性宇航员相比较男性宇航员还有着不少的优势。
首先，在失重的情况下，女性的雌激素和对镁的代谢优于男性，所以相较于男性，女性航天员出现心律不齐、铁中毒、血栓等情况的概率要低。
其次，女性航天员的心理素质更强，对新环境的适应能力更强，耐寂寞的能力更强。
再次，女性的心思更为细腻和敏感，考虑事情也更加全面，在执行任务时，这些方面也是优势。
所以对女性的偏见也在逐渐减少，越来越多的女性有机会能够进入太空。那么既然太空并不会对例假产生什么大影响，所以其实女性在太空上可以选择和地球上一样使用卫生巾、卫生棉条等。美国的第一位女宇航员莎莉·莱德就将卫生棉条带入过太空。
但是太空上毕竟不比在地球上那么方便，在太空上不管做什么事都是比较吃力的，吃喝拉撒睡这些简单的一举一动，宇航员们都是要在地面上接受长期系统的训练，才能在太空上顺利完成。
在太空中小便，其尿液是会经过专门的过滤再生系统，再变成宇航员们的饮用水。
那么血液可就不好办了，而且在早期的国际空间站里，卫生间条件也很差，女性大小便都不能同时进行，所以为了避免麻烦，大部分的女性宇航员都会采用服用避孕药的方式，连续服用口服短效避孕药，可以比较安全地控制月经来潮，偶尔短期服用对身体并不会造成太大的伤害。
这样不仅减少了很多麻烦，而且也能够避免痛经等问题。
有些女宇航员会采用穿纸尿裤、或者穿上特制的具有吸收液体功能的贴身衣服等方法。
有些国家针对短期的太空飞行，也会特地避开女性宇航员的生理期选择发射日期。据说我国在2012年发射的神舟九号载人飞船，也特意地避开了女性宇航员刘洋的生理期。
但是针对长期的太空飞行任务，这种方法就没用了，如果服用避孕药，也需要较长时间的服用，对身体可能还是会有一定的影响，不过美国国家航空航天局就有女性宇航员连续使用了避孕药来避免生理期的到来。
美国航空航天局也有相关专家认为在执行长期任务时，长期服用短期避孕药需要携带大量的药丸，而且不能漏服，这也是比较麻烦的，可能放置宫内节育器进行皮埋等方法更为便捷。
我国在2021年10月发射的神舟十三号载人飞船，三名宇航员就在太空上待了长达六个月之久，其中就包括王亚平这名女性宇航员。
那么王亚平的生理问题是如何解决的也成了大家关心的问题，不过官方并没有直接做出回应，但是在神州十三号载人飞船发射之前的一个月，天舟三号货运飞船就满载了一堆货物先一步驶入太空，其中就有为女性宇航员准备的卫生用品、一些护肤品以及化妆品等。
由此我们也可以推测，我国采用的方法可能并不是服用避孕药等，而是顺其自然地让女性宇航员的生理期正常到来。这样的安排，让我们相信面对女性宇航员的生理问题，中国空间站已经做好了充分的准备。
事实也正是如此，在我国的空间站里，女性有独立的卫生间，并且有着与男性卫生间不同的排尿器，还有用来专门放置卫生用品的设施。在饮食上，也准备了甜品、巧克力还有一些补血食物，为了照顾爱美的女性宇航员，还开发了低脂食品。并且飞船里的座椅都有专门为女性宇航员设计的座椅。
神州十四号载人飞船的发射已经进入倒计时阶段了，虽然现在宇航员的名单还未公布，但是如果有女性宇航员，我们也已经有了完备的设施和充足的经验。相信我们神州十四号的女性宇航员一定也会安全、成功地完成任务。
人类已经走过了60余年的航天之路，这一路，我们越来越多地看到女性航天员的身影，她们一次又一次地打破性别限制和刻板印象，面对身体和心理的极限挑战，她们不断诠释着巾帼不让须眉的意义。
我们有理由相信，在未来人类探索太空的旅途中，女性宇航员会走得更高、更远，发挥更大的价值。
作者：乔木 校稿编辑：小宛
