第一、颈椎病
有一部分头晕是由于颈椎病所致,即颈椎脊髓的压迫或不稳定引起的头晕。
颈椎病涉及颈部肌肉群,可能会导致颈部肌肉长期痉挛性缩短,影响肌肉血液循环,就会造成头晕和恶心。
这类患者,只要通过相关治疗解除颈椎脊髓的压迫、稳定颈椎,头晕的情况就可以得到改善。
第二、睡眠不好
在门诊中,就有不少老人的头晕是由于睡眠不好导致的,而这也是引起老人头晕的最常见原因。
这种情况通过生活方式的干预能得到改善,严重的则需要借助中药调理。
医生提醒,一些老年人有服用安眠药的习惯,但这一定要在医生的指导下进行,否则不规范服药可能加重头晕。
第三、低血压
人们突然站起来,就会感到双脚不稳和头晕,这可能是低血压造成的。
因为一个人站着时,血液会聚积在下肢和腹部,所以长期蹲下和突然站立会减少流向大脑的血液,导致头晕、视力模糊或晕厥。
尤其是老年人,坐起来或站起来时需要格外小心。
对于低血压患者,除药物治疗外,平时经常多饮用淡盐水,特别是早上饮用对改善低血压也有帮助。服用一些有补气功效的中药,如红参、黄芪等也有改善低血压的作用。
第四、贫血
如果日常生活中饮食不合理,很可能会导致身体所需的某些营养素缺少,比如缺铁,人们会有缺铁性贫血的表现,从而导致四肢疲劳、头晕、脸色苍白、四肢冰凉。
如果是贫血引起的头晕,建议吃一些养血食物进行调理,贫血严重的情况下,还需要通过输血来改善疾病。
第五、心脏问题
一般情况下,得了冠心病,出现的典型症状主要是胸闷、憋气、心绞痛等,但也有一部分人会感到头晕,这主要是因为冠心病是供应心脏血液的冠状动脉出现动脉硬化,变狭窄,造成心脏供血减少。
心脏长期供血不足,心功能减退,其向全身输送血液的动力就不足。大脑又是在我们身体最高的部位,时刻需要大量新鲜的血液,所以对缺血缺氧的反应最为敏感。当心脏缺血时,引起大脑供血减少就会头晕。
第六、心因性眩晕
心因性眩晕主要是由于心理因素导致患者出现眩晕的感觉,大多是在忧虑性神经症或抑郁性神经症的基础上发展而来的。
这类患者往往会感觉昏昏沉沉、视物模糊、注意力不集中,天旋地转,无法保持身体平衡。心因性眩晕最典型的症状是恐高症,几乎所有的人都有可能由于身居高处而诱发头晕或眩晕。
心因性眩晕是一种机能性头晕,一般查不出脑或其他器官的器质性病变,大多无需特殊药物治疗,关键在于自我心理调适,解除焦虑、缓解抑郁,使自己精神愉快起来,这样才能逐渐使头晕症状消失。