3个月以前的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。4个月以后的宝宝发育正常的话，头部活动已经很灵活，颈部增长，肩部增宽，已出现第一个脊柱生理弯曲，这时可以给宝宝睡枕头了。
宝宝枕头选购要点
1、宝宝枕头高度以3~4厘米为宜，可根据宝宝发育状况，逐渐调整枕芯高度。
2、枕头的长度与宝宝肩同宽。
3、枕芯质地应柔软透气，吸湿性好，软硬均匀。可选择稗草子、灯芯草、蒲绒、荞麦皮等材料充填，也可将泡过的废弃茶叶收集起来晒干充填。不要使用泡沫塑料或腈纶、丝棉做充填物。对于不明填充物的枕头，妈妈要慎重购买，一般来讲天然的、传统的产品往往是最安全的。
宝宝枕头使用要点
宝宝新陈代谢旺盛，头部易出汗，因此，枕头要及时洗涤暴晒，保持清洁，否则，汗液和头皮屑粘在一起，易使致病微生物贴附在枕面上，不仅干扰宝宝入睡，而且极易诱发湿疹及头皮感染。
要想让宝宝有个完美头形，
除了应选择软硬适度的枕头以外，还要注意经常变换体位。宝宝睡眠时，妈妈要有意识地经常变换宝宝头部的位置。由于宝宝睡眠时喜欢面朝妈妈或有亮光、有声音的方向，因此要定期变换宝宝睡眠的位置。
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