夏天睡凉席的禁忌是什么?

进入大暑之后,天气如火如荼。凉席是夏季人们抗拒酷暑的又一大热捧产品。凉席分很多种,有竹席、草席、藤席。不同的材质的凉席,保养和禁忌事项不一样,很多人不知道,一不小心,就误入这5大认识误区。

误区一:凉席不用勤晒勤洗

一般人认为凉席不用勤晒勤洗,有的旧凉席只有等第二年使用时,才简单擦洗一下,有人甚至一个夏季都没有晒洗凉席的习惯。殊不知,夏季潮湿闷热,温度高,人易出汗,凉席缝隙中会很容易滋生螨虫和细菌,所以夏季凉席要勤洗勤晒,除螨杀菌,保持凉席清爽干净,才能保护我们皮肤和身体健康。

误区二:凉席不能暴晒

1、螨虫怕光,暴晒是凉席杀菌除螨的最好方法。材质不同,凉席的杀菌处理方法不一样。藤席、草席经常暴晒是最好最简单的清洁方法。

2、竹席不可以在日光下暴晒。暴晒后竹条变脆,竹条凉性变差不凉,还会缩短竹席的使用寿命。

误区三:凉席适合任何人群

很多人认为,凉席适合任何年龄段的任何人群。殊不知,婴幼儿、经期妇女、年老体虚者都要慎用凉席。

1、婴幼儿,身体尚未完全发育成熟,到凌晨气温偏低,凉席冰凉,幼儿无法做出生理调节,容易受寒;

2、经期妇女,尽量不睡或在凉席上铺上一层薄被褥。凉席会使盆腔、子宫部位的血管收缩,血液循环受阻,引起痛经、经量减少等症状;

3、年老体虚者,怕凉忌凉。睡凉席易使身体受寒,病症加重,所以,铺凉席要根据自己体质,斟酌选用。

误区四:不分材质,用水清洗

有些人不分清材质用水清洗凉席,认为这样洗的干净、彻底。殊不知,藤席、草席,用水浸泡,不易晾干,容易发生霉变,使人皮肤过敏。

凉席的正确清洗方法是:

1、酒精擦洗法:酒精易挥发,还有杀菌的功效。用酒精擦洗,适应于任何一款凉席。

2、高温清洗:高温是杀螨除菌的又一方法,用开水毛巾擦洗或用电熨斗铺上湿毛巾熨烫,也能杀死细菌螨虫。

3、84消毒法:将84消毒液,按比例兑好水,再用毛巾擦洗,也可达到清洗杀菌除螨的效果。

误区五:用硬毛刷刷洗凉席

凉席不太好清洗,所以毛刷是大家最常用的一种工具。用硬毛刷刷洗凉席,容易将凉席表面漆质刷掉,或容易将凉席的藤条刷起毛刺,影响凉席寿命和质量,睡觉时,毛刺还容易伤到皮肤。所以,刷凉席最好用质地柔软的刷子、海绵、清洁绵球擦洗。

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