人们对自己的皮肤状况都非常在意，脸上起了痘痘或者是后背上长了疙瘩，大家都能够关注到并且及时进行修复和管理，但是有一个地方的皮肤却长得特别隐秘，很多人根本就关注不到这个地方就是头皮。许多人平时洗头发的时候才会留意到头皮当中的状况，有的人在洗头的时候发现头皮里经常出现一些疙瘩和脓包，认为这可能是单纯的排毒现象，但其实这也有可能是有三种疾病在提前打招呼，千万不要大意，一定要及时做好对照并且及时进行检查和治疗，才不会影响自己的头皮健康。

头皮老是长疙瘩与脓包的原因

近年来人们的生活节奏加快，工作压力特别大，长期在这种环境之下生活导致发质越来越差，人们都出现了脱发的情况，甚至有一部分人的头皮经常出现疙瘩和脓包，导致大家困扰不已，如果人们在保持正常的洗头和清洁身体及头皮的频率情况之下，仍然经常出现这种状况，那么可能就不是一般的清洁不到位所导致的了，更不是身体在排毒或者是上火的表现，头皮老是长疙瘩和脓包，可能预示着自身患有三种特殊的疾病，这是求救的信号，千万不要大意。

第1种疾病是毛囊炎

毛囊炎是金黄色葡萄球菌和表皮葡萄球菌以及链球菌和类大肠杆菌等多种，细菌出现感染所发生的化脓性炎症经常发作于头部的头皮或者是其他毛发较多的部位，主要表现就是局部红肿疼痛，出现疖肿，情况比较恶劣的话，也有可能会出现破溃或化脓的情况，有时候表现为粉刺之后，越来越明显成为一个较大的红疙瘩，这就是毛囊炎的预兆。

抵抗力较弱或者一直在服用免疫抑制剂的成年人比较容易出现毛囊炎，工作当中如果经常接触到不良的环境，比如矿物油或沥青亦或是煤焦油的人群，更容易出现毛囊炎。当然了，如果洗头发的频率不够正常，或者是不讲卫生，自己的床品被罩和枕巾也不怎么坏，也有可能会，因为周围的细菌过多，环境不够干净，染上毛囊炎，所以建议大家一定要对头皮进行认真清洁，使用优质洗发水，并保持生活环境的健康才能避免。

第2种是脂溢性皮炎

它是一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病，可以出现在人们的胸部上、侧面颊和头皮等多个部位，具体的表现是边界非常清楚出现了暗红色的斑片上面覆盖着较为油腻的鳞屑或者是痂皮，而且有一定的瘙痒症状，脂溢性皮炎不仅仅会出现在人们的头皮上，还可能会蔓延到身体的其他部位，严重的时候会让患者出现脱发的情况，经常熬夜、睡眠不足或者是总是染发烫发的人更容易出现这种情况，所以当大家的头上出现疙瘩或者是脓包，千万不要忽视，这可能就是脂溢性皮炎。

第3种是银屑病

也就是人们俗称的牛皮癣，这是一种由基因遗传决定，且在复杂环境因素刺激之后会导致免疫异常而引发的皮肤病，如果头屑当中出现了银屑病，最明显的特点就是头皮上有斑丘疹或者是斑块，表面会有银白色或无黄色的鳞屑，但是不太会引发脱发，所以大家若出现了类似头皮屑，但是边界比较分明，块状比较大的情况且伴有该部位出现脓包和疙瘩的情况，千万不要轻视。

预防措施很重要

既然头皮出现脓包和疙瘩不容轻视，就意味着我们要在生活当中多加预防和注意，才能够避免自己也出现上述情况，那么到底应该如何预防采取怎样的措施呢?首先要经常更换自己的洗发水，若经常使用相同的洗发水，就会发现这种产品对于头发已经起不到任何效果了，即便是长洗头发也会出现头皮出油和长脓包痘痘的特殊情况，所以平时要经常换洗发水或者两种洗发水混合使用，比如这次洗头用这一种，下一次洗头发换下一种，就能够很好的预防。

此外在饮食方面多加注意也能够预防头皮出现脓包和疙瘩的情况，如果平时吃的比较辛辣油腻，就会刺激头皮分泌更多的油脂，从而激发痘痘和脓包的生长速度，在平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃，饮食清淡就是不错的选择，能够很好的预防。最后一个比较有效的预防措施是经常对头皮进行按摩，适当的按摩能够促进头皮部位的血液循环改善，头部的问题还能有效的减少头皮疙瘩和脓包的出现。

不过在对头皮进行按摩的时候，大家一定要做好手部清洁，如果手部干净经常挠头皮或者是随便按摩的话，反而会造成局部感染引发脓包和疙瘩的出现。建议大家在做头皮按摩的时候，选择一款不错的木质梳子，既能够预防静电又能够按摩头皮，保证头皮部位的健康与清洁。由此可见，身体的每一个部位都是不容忽视的，尤其是头皮经常被头发覆盖，总是让人忽视他的健康状况，知道以上内容之后，大家一定要保护好自己的头皮。