说到脸部，不论男女都希望脸上皮肤光洁亮丽，但是，现实生活中，会发现很多人的脸上出现皱纹，甚至在下巴上出现了其它东西，例如颗粒物，特别是喜欢托腮的人，更容易看到，轻轻挤压，感觉到很痛。为什么会在下巴长出颗粒物呢？原因有哪些？
在下巴长出的颗粒物，需要考虑是不是痘痘，尤其是年轻人，更需要注意，更容易长出痘痘，或是上火导致，或是身体面临热邪，都会引起发热异常，痘痘就会悄悄出现。
痘痘与粉刺并不能混为一谈，有些时候，下巴上的颗粒物属于粉刺，平时不注意卫生清洁的人，更容易出现粉刺，尤其是男性，更需要注意。
比痘痘粉刺小的颗粒物，也被称作鸡皮肤，这种鸡皮肤的出现，属于皮肤毛囊出现了角化，这种角化属于一种皮肤方面病症，尤其是皮肤上的角质层非常厚，会导致角质出现了堵塞，小颗粒出现了凸起。
痤疮的出现，很多年轻男女不愿意面对的，但是，脸上的痤疮会不断增多，促使下巴上有痤疮，长出了一个又一个黄豆大小的斑点。
身材肥胖的人，面临身体内分泌调节失衡，脂肪难以被分解，不断堆积在身体中，过多的脂肪，无法得到彻底释放，会刺激皮肤皮脂，皮肤出现分泌异常，脂肪粒不断增多。
当然，导致下巴有这些异常变化，还需要考虑是不是毛孔被垃圾堵塞了，下巴本身就容易出现细菌，此时发现毛孔不能顺利完成代谢，细菌把毛孔堵塞，还会混合着油脂、螨虫等，皮肤上出现凹凸的颗粒。
很多人发现下巴出现这么多颗粒物，会忍不住把它抠下，事实上，这样的做法，对健康有很大影响，在把下巴颗粒物抠下来的时候，会导致手上的细菌再次进入脸上，混合着这些颗粒物中的细菌杂质，脸上出现更加严重的感染。因此，就算下巴的颗粒再多、再明显，也不建议大家用力抠破。
在平时，一定要注意脸部皮肤清洁，因此洗脸是非常重要的护理方式，在洗脸的时候，可以把脸上的细菌清洗干净。值得注意的是，洗脸时用的毛巾一定要分开使用，一旦混合着使用，可能会惹来大麻烦。
保持好的作息，能够护理好皮肤，不要熬夜，频繁熬夜、熬夜时间长不利于健康每天应该保持早睡早起的作息方式。
在饮食方式，要注意清淡饮食，不要吃得过于重口味，对于蔬菜水果一定要多吃点，对于辛辣刺激的食物一定不要吃。就算不渴，也应该喝点水，喝水多，能够促进排毒，达到改善皮肤目的。
不论男女，如果发现下巴长出十几个颗粒物要特别注意，这些颗粒物的出现，暗示身体遇到的问题很大，在日常生活中，科学进行护肤才最关键。就算颗粒物再痒，也不能乱抠，以免加重皮肤不适。最主要的，还是在日常生活中注意保健，这些细节一定要警惕，以免做错了，给身体增加麻烦。
