在我国现阶段，高血脂症患者越来越多，还呈现出了年轻化的态势，给大家的身体健康造成了很大的伤害。今年二十六岁的温州小伙小魏，就是最典型的例子。他和同伴聚餐之后，出现了严重的腹痛，恶心。起初家人以为吃坏了肚子，赶紧把他送到了医院里面，经过医生的检查之后发现，原来小魏甘油三酯异常升高，引发了急性胰腺炎。
经过医生的积极努力，小魏终于摆脱了危险，重新恢复了健康，但这个事件带给大家的健康警示，还是非常深刻的。在日常生活当中，患有高血脂症的患者饮食一定要多加注意，千万不能过量摄入高油脂的食物，否则很容易产生各种并发症，导致个人的身体受到伤害，那样也是得不偿失的。
一、甘油三酯升高对人体的危害
很多读者参加体检的时候，都会看到化验结果上面有一项内容，就是大家的甘油三酯指标。作为血常规检查的重要指标，甘油三酯水平如果出现异常偏高的情况，对人体造成的危害是非常大的。它不仅会引起高血脂症，还会引发各种心脑血管疾病的并发症，危及大家的生命安全，所以大家一定要重视。
一是甘油三酯升高对血管的危害。在日常生活当中，如果大家长期高脂饮食，也会造成血液当中的甘油三酯水平过高，对大家的血管造成伤害。因为血管遍布全身，对大家的健康影响巨大。过量的甘油三酯在血管壁上沉积，也会导致血液流通不畅，日子久了也会形成斑块，让血管变的越来越狭窄，最后完全被堵死，形成急性心梗或者脑梗。
二是甘油三酯过高引发高血压。根据医疗专家的研究表明，三高慢病都不是独立存在的，尤其是高血脂症患者，当他们的甘油三酯水平升高的时候，其实是很容易引发高血压的。之所以会产生这样的问题，很大程度上是因为血管狭窄的程度越来越严重，也会让血管承受更大的压力，最终导致患者产生高血压的症状。
三是甘油三酯过高导致视力下降。甘油三酯升高形成的斑块脱落之后，会导致人体的血栓形成。当血栓沉积在眼底的时候，会严重影响患者的视力，甚至会导致患者失明。所以从这一点上说，大家在日常生活当中一定要预防甘油三酯升高，保障个人的身体健康。如果出现了甘油三酯升高的症状，也要在医生的建议之下抓紧治疗。
除了这几点之外，甘油三酯过高的危害还有很多，不仅会引起冠心病，还会引起人体的胰岛功能紊乱，产生大脑中风等疾病。甘油三酯过高引起的血栓，如果发生在下肢，很可能会引起肢体的坏死，严重危及患者的健康。对于患有心脑血管疾病的老年人来说，甘油三酯过高还会引起老年痴呆和胆结石等一系列让人望而生畏的疾病。
二、甘油三酯引起急性胰腺炎
急性胰腺炎是急诊科常见的消化道疾病之一，它是一种以胰腺急性炎症为特征的疾病。患者发病的时候，不仅会出现组织细胞破坏的症状，还会由局部发展至全身器官，最终演变为重症急性胰腺炎问题。如果患者没有得到及时的治疗，稍有不慎，就有可能误了性命，这对于患者的生命健康非常重要。
引发急性胰腺炎的首要因素是重度甘油三酯升高的问题，因为它是血脂初级代谢的产物，在各项血脂指标中尤为关键。甘油三酯重度升高时，不仅会带来心脑血管健康的相关风险，也会让患者产生急性胰腺炎的风险大大升高。当甘油三酯产生的大颗粒脂质物质堵塞胰腺毛细血管的时候，人体就会产生急性胰腺炎。
近年来，随着人们生活水平的不断提高，急性胰腺炎呈逐年上涨的态势，其中很多患者都是高甘油三酯导致的。来自江西省的一项调查研究结果显示，在年轻人当中，超过百分之二十五的急性胰腺炎患者，都曾经出现过高甘油三酯血症。从中大家也可以看到，高脂血症在导致胰腺炎的病因比例中，占比是非常大的。
急性胰腺炎的发作往往很突然，患者通常以持续而剧烈的钝痛为特征。如果没有及时给与药物治疗，疼痛部位很快会辐射至胸部、腹部和背部，同时可伴有发热，腹胀，呕吐，恶心等症状，甚至引起器官功能衰竭。当患者出现胰性脑病、腹腔间隔室综合征或腹腔内高压等病症的时候，要想得到根治是非常困难的。
对于很多年轻人来说，出现急性胰腺炎的另一个重大原因，就是不节制的饮食习惯和大量饮酒。酒精对人体的危害巨大，不仅会导致甘油三酯重度升高，也会刺激胰腺分泌，增大胰腺相关管道的压力，引发急性胰腺炎的发生。如果日常生活当中摄入了过多的高脂食物，也会加大急性胰腺炎的发作。
三、正确预防急性胰腺炎
根据文章当中的介绍，相信很多读者也了解到了急性胰腺炎的危害，所以大家在日常生活当中，也要注意预防这种疾病。特别是身体素质较差的年轻人，如果本身还有肥胖症等疾病，一定要更加注意，以免患上了高血脂症等慢性疾病，那样对患者的危害巨大，也更容易引发急性胰腺炎。预防的过程当中，大家也要注意一下几点。
一是做好饮食调理。虽然大家的生活条件越来越好了，但也要少吃高脂高糖的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多摄入一些富含膳食纤维的食物。这不仅能够调理大家的肠胃，同时也能促进大家的消化吸收，改善大家的消化系统功能。不过医疗专家也提醒大家，平时多注意控制总摄入量，避免产生肥胖的症状。
二是多多运动锻炼。在生活上做好严格自律，多参加力所能及的体育锻炼，对于甘油三酯都有很好的调节效果。如果仍然无法达到预期的效果，还可以辅以药物来加强调理控制。尤其是在我国现阶段，高纯度的鱼油制剂，贝特类药物，都是能够降低甘油三酯的水平，大家也可以结合自身实际，合理选用这些药物。
三是做好健康监测。患有三高慢病的患者，如果遇到甘油三酯升高等方面的问题，一定要到正规的医院接受检查。不要认为自己没有什么感觉就不管不问，那样是非常容易产生更为严重的疾病。只有积极的控制甘油三酯水平，才能有效的避免各种并发症，减少胰腺炎发作的可能性，保障身体的健康。
或许很多读者并不知道，在日常生活当中，产生胰腺炎的因素还有很多。大家加强甘油三酯控制的同时，也要避免这些因素，尤其是经常抽烟饮酒的中年人，可能一顿大酒，就会加重胰腺的消化负担，产生难以想象的后果。所以大家要注意清淡饮食，尽量减少引发急性胰腺炎的风险因素，有效保障个人健康。
四、年轻人如何保障身体健康
虽然在大家的印象当中，年轻人都给人以生龙活虎的印象，但随着生活节奏的不断加快，很多年轻人也患上了慢性疾病。所以从这一点上来说，年轻人更应该关注个人的身体健康，避免产生高血压和高血脂等慢性疾病。为了帮助年轻人正确预防这些疾病，医疗专家也给出了很多建议，其中最为典型的是以下几点。
一是保证充足的睡眠。在现代社会当中，无论是年轻的大学生，或者是刚刚参加工作的白领，他们经常会呈现出熬夜的状态。这不仅严重挤压了年轻人的休息时间，而且还让他们的睡眠严重不足，最终造成了免疫力下降的问题。为了增强年轻人的体质，有效预防各类疾病的侵袭，医疗专家也建议他们保证充足的睡眠。
二是避免肥胖症。在我国物质生活不断丰富的同时，在年轻人群体当中，也出现了很多肥胖症患者。这不仅造成了年轻人行动不便的现象，而且还严重危及了年轻人的身体健康，让他们产生了很多慢性疾病。为了彻底解决这样的问题，帮助年轻人拥有一个健康的体魄，医疗专家也建议他们尽快减肥，摆脱肥胖症的困扰。
三是少吃快餐。随着生活节奏的加快，年轻人要想坐下来吃一顿饭，已经变成了奢侈的事情。所以在日常生活当中，很多年轻人以快餐为主食，这不仅让他们涉足了过多的油脂和食盐，同样给年轻的身体健康造成了严重的损害。因为快餐制作的过程当中，也添加了很多防腐剂，容易让年轻人产生肠胃疾病。
四是多参加集体活动。在我国现阶段，虽然科学技术越来越发达，年轻人的社交工具越来越多，但在日常生活当中，年轻人参加集体活动的时间越来越少了。这不仅造成了年轻人孤僻的性格，而且还让很多年轻人产生了抑郁症。为了解决这样的问题，医疗专家也建议年轻人多参加一些集体活动，以便解放天性，找回自我。
结语
在现代社会当中，年轻人越来越成为了各行各业的顶梁柱，他们不仅是一个家庭的希望，同样是我们民族的未来。所以在日常生活当中，保障年轻人的身体健康，也是每一位医疗工作者的责任。为了帮助年轻人保持健康的体魄，医疗专家提出了几点建议，也希望年轻人能够尽量做到，以免受到慢性疾病的困扰。
在日常生活当中，年轻人除了做到清淡饮食之外，同样也要定期监测自己的身体状况，避免出现甘油三酯水平升高的现象。这不仅能够有效预防三高慢病，同样也能保证年轻人避免急性胰腺炎的困扰。像文章当中介绍的温州小伙小魏，他在日常生活当中，就因为饮食不节制的原因，对身体健康造成了危害，也是年轻人应该避免的。
