绥宁县，隶属于湖南省邵阳市，位于湖南省西南部，与广西壮族自治区为邻。地势东南部、北部属山岳地带，东部、北部、西部属低山区。海拔1000多米的高峰有100多座。沅江支流巫水由东部入境，横贯中部；资水支流蓼水贯穿东北。矿藏有铁、锰、钨、花岗石。总面积2927平方公里。全县辖6个镇、19个乡，其中14个民族乡。县政府驻长铺镇中心街。2013年，户籍总人口38.33万，其中少数民族人口占总人口数62.3%。
黄桑林海石峰
黄桑石峰雾海茫茫，去霞飞渡，此时你若高翔天际，鸟瞰就会看到座座石峰突兀，有如孤岛；又像神仙去游的仙境，神秘飘逸。仔细观看，就会发现：八戒巡山，来去匆匆；天狗守洞，两耳竖立；麒麟过天，双蹄腾空；穿岩高耸，拔地而起；桃子山顶，秀色横溢，菩萨排座，神光四射。
黄桑营遗址
明代嘉请二十一年（1542）设江口堡（黄桑坪原名江口），筑城六十丈，高一丈五尺，厚一丈。进入清代后，为了解决众多部队的给养，全县改行军屯制度，屯田2839亩。顺治十八年（1661），为进一步适应军情需要，军屯改民屯，使驻军更加军事化。雍正六年（1728）废堡升营，设游击、守备各一员、千总二员、把总和外委把总各四员、巴战守兵542名，营辖全县八个哨堡，设东南西北四条烽火台线路加强军事联络，并在营房对河增设校场一处。康熙三十六年（1697），屯田增至18297亩。乾隆五年（1740），朝迁组织两粤、湖广、云南、贵州五省官兵15000人残酷镇压了以绥宁苗民粟贤宇（黄桑坪界溪地龙家溪人）为首的绥宁、城步、义宁农民起义之后，在绥宁又增设五个民堡，增设屯田1207亩。直至民国五年（1916），黄桑营方才裁撤。
牛坡头
牛坡头，也叫高坡。位于湖南省绥宁县黄桑苗族乡。海拔1913米,为绥宁第一峰,位于黄桑乡东部.其峰顶一龟背石上,有明摩摩崖石刻天高地厚.当地流传一首古诗:头顶青天,脚踏大地.天高地厚,岁月悠悠.山上多草场,附近山村牛羊多放养于该山.南北走向，东是城步，西是绥宁。今早查县志，海拔高度1913米，为绥宁第一峰。
六鹅洞瀑布
六鹅洞瀑布位于曲幽谷上游，高近40米，宽约两丈，飞流直下，犹如一块从天而降的白帘。相传很久以前，有六个仙女下凡，在此赏景沐浴，被山民碰巧撞见，因害羞隐入洞中，变成六只白鹅，再也没有回到天庭。
千年银杏树
在绥宁县岳溪江畔的人行道旁，生长着一株古老的银杏树，树高二十五米，冠幅三十米。树身五人方能合抱，据说，它已有上千年的历史了。这株银杏树的根部已被烧空，里面可容纳三个人。树干离地面二米处就开始分枝，共有二十多个粗枝向上或向四周伸展，树高四米处以上就分不出主干了。枝有长枝与短枝之分，最大的树枝直径四十厘米，长达一十五米。树枝分布均匀，叶形奇特，树冠呈优美的椭圆形。由于岁月在它身留下痕迹，使它显得古朴而又苍老。头上顶着一团蓬蓬的绿叶，象一把撑开的雨伞，日夜擎在那人行路旁，傲霜斗雪，千年不衰，至今仍枝叶茂盛，年年结果。
