车需要保养,皮鞋需要打理,衣服也需要清洗,皮肤同样也是需要护理的。怀孕后,孕妇若能很好的护理皮肤,皮肤自然差不了。
有的孕妇担心化妆品会影响胎儿,整个孕期忽略皮肤的护理,连最起码的保湿也不做了,这样反而加速皮肤衰老。怀孕后不用劣质的彩妆,不浓妆艳抹,恰当的保湿是很有必要的。女性到了一定的年龄,皮肤衰老缺乏水分,皮肤变干又很容易起斑,起皱。怀孕期间若是不注意皮肤的护理,自然皮肤会变得不好,显老。
一、孕期主要的皮肤问题
1、脸上长痘
2、孕前护理用品不适用自身了
3、皮肤瘙痒
4、体毛变重了
5、长了黄褐斑或蝴蝶斑
6、变得易出汗
7、长出妊娠纹
8、皮肤变干燥
二、皮肤瘙痒、湿疹
尤其是腹、背、大腿等位置易发生瘙痒,有的准妈妈从面部、手足起出现整个身体瘙痒的情况。因为怀孕后肝脏各项机能低下,身体易出汗。因为荷尔蒙平衡改变,导致皮肤更加敏感的因素。可馨育儿说,整个身体瘙痒的问题称为妊娠性皮肤瘙痒症,出现湿疹,严重瘙痒属于妊娠性痒疹,产后恢复比较快。
倘若感觉比较痒时,用手抓的话或许让病情恶化,因此,尽可能不要去抓挠。做好皮肤清洁很有必要,出汗之后马上通过手绢或纸巾擦干或通过清水洗净。还有,孕期穿的内衣以纯棉质为宜。若症状非常严重,就要通过医生来解决了。
三、皮肤肤质变化
怀孕后受到荷尔蒙平衡关系变化的影响,肤质会发生一些变化,有些人的肤质更加润泽,有的会表现出更干燥。较重时皮肤发生裂纹,有的出现瘙痒问题。上述表现均属孕期症状。产后几乎会恢复原状。可小范围涂抹保湿霜,避免皮肤干燥。
孕期做好护肤
妈妈在怀孕的时候不能化妆,但是不可以不做护肤。孕期胎儿身体所需要的营养全部来自母体,所以有的妈妈在孕期皮肤会比平时差一些,这个时候更要做好护肤,皮肤好气色好,妈妈的心情也会更好的。在选用护肤品的时候,妈妈一定要慎重,最好选用一些天然健康的产品,以免对胎儿产生伤害。
做好饮食管理
孕期饮食非常关键,妈妈有很多需要忌口的地方,有的东西也需要多吃,比如粗粮和蔬菜,这些食物中的膳食纤维让妈妈排便更加通畅,身体内循环良好,气色也会变好的。多吃水果也能够美容养颜,还能补充身体所需维生素。
保持心情愉悦
怀孕之后,会有一些身体不舒服的情况,妈妈的心情就会变差。不要小看了心情对面部皮肤的影响,心情郁结会反映在脸上,妈妈就会气色变差,皮肤暗淡。所以妈妈一定要控制自己的情绪,心情不好的时候可以发泄出来,或者听一些舒缓的音乐排解。别人都说笑容是最好的化妆品,保持好心情妈妈才会更漂亮。
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