小时候，小编三不五时就会发现指甲里有来路不明的白点点，小朋友说是因为我肚子里有虫;俺娘说，就是缺营养了，多吃点。当时我也不知道谁对谁错，但我想对于指甲上的斑斑点点，大家心中肯定都有很多疑问，今天小编就请来中国国际生命医学工程院的专家为大家来找出答案。
健康的指甲光滑、粉嫩
健康的指甲应该看起来是桃红色，表面摸起来光滑圆润，厚薄适度;表面没有纵横沟纹，也没有色斑;更没有凹陷或末端向上翘起的现象。
几种常见的指甲异常表现
1、光滑的垂直纹路：指甲的皱纹
摸起来还算光滑，但在光照下能看到垂直的纵条纹，这种情况非常常见，别紧张这也属于正常现象。就像皮肤上的皱纹，这种条纹就是指甲的皱纹啦！
2、指甲白色斑点：大多数是门挤的
这种白点在医学上称为点状白甲症，与寄生虫、缺乏微量元素或什么肝、肾疾病都没有必然联系。绝大部分白点都是指甲受损造成的，比如让门挤了，让锤子等砸了等。
3、指甲干燥易劈裂：小心甲状腺疾病
排除经常美甲、洗碗不带戴手套、居住环境干燥等原因，长期指甲干燥开裂有可能是「甲状腺机能减退」的症状，最好去看看医生！
4、指甲发黄：警惕灰指甲
若指甲变黄、变厚，且生长缓慢。则可能是患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，淋巴水肿等相关疾病。
而如果还合并有指甲浑浊、增厚、分层、易断、凹凸不平等情况，就要考虑是不是甲癣(灰指甲)了。
5、凹凸不平的横纹：指甲营养不良
如果没有外伤史，那么天疱疮、银屑病、鱼鳞病、红皮病、外周循环障碍等疾病，都会导致指甲营养不良而出现凹凸不平的横纹。也有少数是先天性遗传的，那么家族中应该有相同的情况的亲人。
6、指甲粗糙有凹洞、凹痕：小心牛皮癣
如果你的指甲出现凹洞或凹痕，和顶针表面一样，医学上称为指甲顶针样改变，这种情况很有可能是「牛皮癣」和斑秃的症状。当然正常人也可出现，大家需要到医院确诊。
7、匙形指甲：常见于缺铁性贫血
又称匙形甲，甲板变薄，中央凹陷，四周翘起，成匙形。常见于缺铁性贫血的病人，在有冠心病、风湿病、甲状腺机能亢进病的人也可发生。湿疹、扁平苔藓、斑秃、梅毒等皮肤病，或长期接触强碱性洗涤剂或化学制剂，长时间握着东西指甲血循环差，也可出现此症状。
8、黑色纵纹：警惕黑色素瘤！
甲下出血，异物，感染等都可以表现出黑甲，但大家要特别警惕线状黑甲。
形成线状黑甲的一个常见原因是甲母质痣，它是由甲根部比较活跃的黑色素细胞，产生的黑色素进入指甲而形成。由于甲母质痣偶可癌变，而且有时不易与甲母质黑素瘤鉴别，所以一旦发现线状黑甲建议大家别犹豫，早点去医院由医生来检查判断！
日常护甲小知识
长度适中：过长的手指甲很容易劈，太短的指甲拿东西不方便，严重还会出现嵌甲而诱发甲沟炎。所以建议大家留手指肚长一些的就可以。
避免直接接触刺激性液体：洗衣服、洗碗要接触洗涤用品时，建议大家带上家用手套。
指甲保养：使用护手霜等护肤品时别忘了也涂些在指甲上，给指甲一些滋润和保护。另外，适当多吃些鱼、虾等高蛋白的食物。也能使指甲坚固。
清洁：定时清理，用温水泡5~10分钟，然后用废牙刷蘸少量的肥皂刷洗一下指甲表面和缝隙。时间不要过长，否则会磨薄指甲。
改掉咬指甲的坏习惯：有些朋友从小有咬指甲的习惯，不卫生不说，对指甲的损伤非常大，建议大家尽力改掉这个坏习惯。
