新鲜羊奶有什么功效与作用(五种人不能喝羊奶)

山牧源谷物羊奶

1、高血糖患者能喝羊奶吗?

当然能,而且鲜羊奶最适合你哦。

鲜羊奶不添加蔗糖不添加麦芽糊精,它的甜味来自于奶中原本有的乳糖和添加的膳食纤维营养素。糖尿病人不能吃精制甜食、糖果、饮料等升血糖速度快的食物,但可以喝羊奶,羊奶的GI(血糖生成指数)低,而且羊奶中含有很多活性生长因子,包括胰岛素样生长因子 (Insulin- like Growth Factors, IGF),现代研究表明,IGF对糖尿病人非常有益处,《本草纲目》也记载羊乳可治消渴。

2、高血脂患者能喝羊奶吗?

当然可以呀!!

高血脂成因:摄入脂肪过多、饮食不规律、肝脏功能异常、压力和药物、遗传基因缺陷。

高血脂应该限制饱和脂肪和胆固醇的摄入,但要保障必须脂肪酸的摄取。羊奶比牛奶有优势,牛奶中的脂肪主要为饱和脂肪,而羊奶脂肪中很大一部分为不饱和脂肪酸,同时山羊奶的不饱和脂肪酸有利于胆固醇的新陈代谢,抑制血液中胆固醇沉积,对于高血脂人群非常有益。

同时,羊奶的脂肪分子只有牛奶的三分之一,非常好吸收,对高血脂人群非常有益,可以抑制人体对于胆固醇的吸收。

3、高血压患者可以喝羊奶吗?

可以喝。

高血压的成因是血管壁的弹性变差。该收缩时不收缩,该舒张时不舒张,血管的应变能力变弱,血压就会升高。重点增补血管壁胶原蛋白的原料:优质蛋白质、维生素C;同时维生素C还可以预防血管硬化、减少中风机会,防止血栓形成。

羊奶的蛋白质结构接近母乳,非常好消化吸收,是非常好的优质蛋白质食物来源,对于高血压人群非常有益。

4、胃病患者能喝羊奶吗?

能喝。

小山已经跟大家提及过几次说羊奶对胃病患者可是非常有好处的哦。

胃病患者需要补充优质蛋白质来修复受损的胃黏膜,山羊奶的蛋白质结构接近母乳,非常好消化吸收,是非常好的优质蛋白质食物来源,而且山羊奶天然独特碱性,以及含量大量缓冲物质,如蛋白质、非蛋白氮、磷,中和胃酸对胃部的刺激。

5、肝病患者可以喝羊奶吗?

能喝!

大家都知道,肝病需要营养。由于肝脏的氧化压力较大,营养调理的重点是大量补充各种抗氧化营养素和基础营养素。保护肝脏首先是要全面均衡营养的支持,尤其是维生素B族,维生素C、蛋白质、水飞蓟素、维生素E、胆碱和肌醇。

羊奶的蛋白质结构接近母乳,非常好消化吸收,是非常好的优质蛋白质食物来源,同时有羊奶中天然含有抗氧化营养素——超氧化物歧酶(SOD)和维生素B族,还有维生素C、维生素E抗氧化营养素,对肝病患者非常有益。

6、肾脏病患者能喝羊奶吗?

可以。

肾功能正常的,不需要限制蛋白质摄入,以免造成营养不良,但尿毒症患者蛋白质需要减量,一般情况每天每公斤体重0.5克。比如一位尿毒症患者体重为50公斤,他一天摄入的蛋白质在25克左右,一瓶羊奶的蛋白质含量在2.5-3.5克左右。但是尿毒症患者如果在做透析,蛋白质摄入量需要在这个基础上增加。每个尿毒症患者情况不一样,具体蛋白质摄入量需要咨询医生。

除了食物摄入蛋白质,营养且好吸收的就是羊奶啦~

肾病患者合理补充抗氧化营养素是防治肾病的关键,同时补充细胞代谢最重要的基本原料蛋白质,对受损肾脏细胞的康复也很重要。

羊奶的蛋白质结构接近母乳,非常好消化吸收,是非常好的优质蛋白质食物来源,同时有羊羊乳中天然含有抗氧化营养素——超氧化物歧酶(SOD)和维生素B族,同时配方中添加了维生素C、维生素E抗氧化营养素,对肾病患者非常有益。

考虑到中老年人肠胃娇弱,在喝鲜羊奶或者羊奶粉的时候可以先少量喝,等肠胃慢慢适应之后再喝正常的量。

7、喝牛奶上火,那喝羊奶会上火吗?

喝牛奶之所以会导致上火现象,是因为牛奶的分子颗粒大,同时牛奶的蛋白质在胃中容易形成大而且硬的凝块而影响其吸收,牛奶含有很高比例的饱和脂肪酸,这些都导致牛奶不那么容易消化吸收,尤其对于肠胃功能较弱的老人和婴幼儿来说,他们身体吸收牛奶营养物质的能力更弱,容易导致大便干燥,甚至引起便秘。也就是常规说的上火现象。

羊奶的蛋白质结构接近母乳,在胃中形成的是较小的、松软的絮凝物,羊奶中的不饱和脂肪酸远高于牛奶,同时羊奶分子结构小,这些特点让羊奶好消化、好吸收,所以喝羊奶不易上火。

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