人生一世，永远没有如果，常常只有后果和结果。而要这种果的成功和精彩，往往取决于做人时胸怀的大度，做事时心思的深度，生活时日常的适度，以及拓宽自身眼界的宽度，
增加生命的长度。
明代学者薛瑄说惟宽可以容人，惟厚可以载物，阐明了做人的度；《劝学篇》说契而不舍，金石可镂，突出了做事的度；《管子形势解》说起居时，饮食节，寒暑适，强调了生活的度；朱熹说心大则百物相通，心小则百物相病，诠释了处世的度。
人生时时处处都在这些度中行进，成长。从而使度成为检验做人优劣的尺子，衡量做事好坏的标杆，定位生活高低的准则。也使守度成为人生的大智慧。因此，有度方能修炼宽广胸怀，成就厚实人生。
做人贵在大度
胸怀是一个人处世的根基。老子说将欲取之，必先予之。取舍之道，就是人生之道。取舍的关键是能看得开，放得下。懂得取舍，宽以待人，善以待人，让胸怀坦荡磊落，宽厚大度。
俗话说将军额上能跑马，宰相肚里能撑船，有容乃大，江海所以能为百川王者，以其善下之也。都是说做人要有度量，心胸要宽广。将相和的美谈，六尺巷的佳话，也在告诉我们，宽容豁达往往会有事半功倍的效果。只有胸怀开阔，才能不患得患失，大度的对待人和事，才不会纠结烦恼，人生的路也就会走得更为顺畅。
做事好在深度
毅力是一个人成功的秘诀。事无大小之分，也无具细之别。凡事都须力求做得完美。只有用心去做，用情去做，执着追求，才可以匠心独运，巧生于内；只有用心做事，用情做事，契而不舍，才可以八面来风，生定慧根。世上千事万事，苦事难事，唯有用心用情做事，下定功夫，深入持久，有始有终，才能把事情做好，做精做妙。且不可蜻蜓点水，浮夸虚衍，也不能半途而废，知难而退，还不能只求数量，不求质量，不求效果。
视野妙在宽度
眼光是一个人立足的关键。一个视野宽阔眼光远大的人，往往看得开，看得远，看得懂，看得深，看得透，能在某个行业有独到见解，选择便捷的路径，采取巧妙的方法。就能拨开迷雾，不光看到点，还能看见面，不光从自身的利益看，也从别人的感受看，不光在一个角度看，还从多个角度甚至反向角度看，不人云亦云，不被外界的声音所打扰，不只看眼前的苟且。
生活巧在适度
适度是一个人生活的境界。人的欲望是无止境的，但人的时间和精力是有限的；生活的内容是五花八门的，但人的习惯和行为是有倾向性的。若能生活有节，起居有常，节制过高过度的欲望，把握规律的生活方式和节奏，有章可循，形成良好的生活习惯和行为方式，清心寡欲，淡泊宁静，口说好话，心存好念，身行好事，脚走好路，就能心康体健，快乐幸福。
生命乐在长度
长寿是一个人期望的目标。如果胸怀宽广有气度，毅力坚韧执着有深度，眼光长远独到有宽度，生活节制规律有适度，再加上一些其他的辅助措施，比如：加强锻炼，强身健体，改掉不良生活习惯。保持良好心态，不骄不躁，不忧不郁，不争不斗，知足常乐，存善感恩。
健康饮食，吃到恰到好处，多与少，掌控好，荤与素，搭配好。生活规律，调整好作息时间，该睡就睡，想玩就玩，多到野外放松心情，多交朋友排解寂寞，多添兴趣陶冶情操，多做善事渡人渡己，那么，生命就自然延缓了衰老的速度，有了有质量的长度，人生就会更加精彩美好。
