其实在现在这个生活中我们都知道，如果是我们的身体有了一些问题的情况下，真的是非常危险的，可是大家都不知道应该怎么做才可以保护我们的身体，尤其是来月经的时候，那么使用这个卫生巾的时候也是有着特别多的一些讲究的，如果是平时不注意也可能会诱发一些妇科疾病的，发生错误的习惯很多人都会出现的。
换之前要洗手
很多人在换姨妈巾之前一直没有洗手的这个习惯，其实这是很不卫生的，因为我们的手的细菌是比较额多的，假如我们不洗手的话就换姨妈巾，这样很多的细菌其实会带到我们的身体，对我们的身体构成危害。所以在这里友情的提醒一下广大的女性朋友们，平时一定要注意在换姨妈巾之前要洗手，为了自己的健康要想也要在换姨妈巾之前洗手。
姨妈巾不要多买
还有第二个习惯就是我们在平时不要一次性的购买太多的姨妈巾，因为尽管姨妈巾有保质期，但是一次性购买太多的话，其实还是不健康的，所以我们平时不要一次性的购买太多的姨妈巾，即使是网上打折也不要购买太多。其实大家不知道的是，姨妈巾的生产日期越近，其实安全的质量也是更有保障的、并且假如我们一次性购买太多的话，容易姨妈巾过期了，但是我们依然在使用，这样的话，对我们的身体的健康是非常不利的，甚至会造成妇科类的相关疾病。所以在这里友情的提醒一下广大的朋友们一个月大概也就用到两三包这样，适当存一点就可以了，最好用多少买多少。
不要将姨妈巾放在卫生间里
相信有不少的女性朋友将卫生巾放在卫生间里，认为这样姨妈来的时候，使用会比较的方便，其实这是不对的，因为大家都知道，卫生巾是一个比较潮湿的环境，很容易滋生细菌的，如果囤放的环境过于潮湿的话，也会导致卫生巾受潮，容易生出各种细菌，增加患上妇科疾病的几率。所以我们还是将卫生巾放在干燥通风的环境是最好的，因为这样不容易增生细菌，对我们的健康也是很不错的。
少用网面的，多用棉的
还有就是我们在购买姨妈巾的时候，最好是购买棉的卫生巾。因为棉的卫生巾虽然和网面的卫生巾比的话，透气性是差点，但是但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小，并且使用棉质的卫生巾快速导流经血的同时减少对皮肤的摩擦，减轻过敏现象。所以建议广大的女性朋友，平时还是购买棉质的卫生巾。
少用护垫
很多的女性，平时有爱用护垫的习惯，认为这样不脏内裤，非常的干净以及卫生。其实这是个误区，因为常用护垫的话，透气性其实是非常差的，这样的话，就非常的容易增生细菌以及产生摩擦，对我们的身体健康其实是不利的。并且如果长时间封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。所以卫生护垫平常情况下最好不要使用。
勤换卫生巾
相信有不少的女性，觉得换姨妈巾真的是太浪费时间了，于是就用那种特长的，然后就减少了自己换姨妈巾的次数，其实这样是不对的，因为其实姨妈巾处于一个私密的空间中，很容易滋生细菌的，并且假如长时间的不更换卫生巾的话，还会产生异味，所以我们平时最好是选透气性好的产品，卫生巾一定要勤快地更换，一般是两个小时更换一次。
来月经的时候，首先一定要多注意自己的个人卫生习惯，尽量的不要胡乱的使用一些各种各样的一些卫生巾，因为这样的话也会导致女性出现妇科疾病，然后及时的去更换，而且来月经期间一定要多注意保暖，不要让自己的身体出现一些着凉，不然真的是影响身体健康的。
