洗洁精对人体有害，不仅伤手、伤胃还会致癌。这些话题在老一辈人的话语中被口耳相传。甚至一些从化学角度分析洗洁精对健康的危害的文章也被反复分享，使洗洁精一度成为致命的毒药。

此外，洗洁精也开始被戏称为害人精。每个人都认为，无论用洗洁精清洗锅碗瓢盆冲洗多少次，都会有一些残留物质。从长远来看，它就将会导致癌症的出现。此外，长期使用洗洁精还会导致双手脱皮和干燥。然而，为了彻底清除油渍，许多人在生活中也总是会使用洗洁精，即使他们不喜欢它。那么长期使用洗洁精真的对人体有害吗？又要怎样正确地使用洗洁精呢？

洗洁精长期使用对健康有害？这才是真相

在日常生活中，洗洁精是许多家庭厨房必备的清洁产品，但有人说，长期使用洗洁精会危害人类健康。这是正确的吗？首先，我们应该知道洗涤剂的主要成分是十二烷基苯磺酸钠，它是石油的衍生物。一般来说，只要选择正规厂家的洗涤剂，其中的成分添加就是符合标准。没有必要担心甲醛等致癌物。但是，在正常使用的过程中最好将其清洗干净避免残留物的存在，这样才能更好地维护健康。

此外，一般来说，正确使用洗洁精并不会导致癌症的出现。所以说这是一个谣言，因为它本身不是致癌物质，与其中所含的化学物质无关。对此，也有相关研究的研究人员表示，大多数人是通过皮肤接触到的洗洁精，因此可吸收的量非常小，甚至可以忽略不计。即使餐具上有一些残留物，人体摄入的能量也很低，所以并不需要过度担心。

但是，如果您购买的洗涤剂不合格，长期使用就可能会导致健康风险，这是因为许多商家会非法向其添加一些有害物质，以降低成本，延长保质期。此前，国家还对其进行了抽样检查。在100个产品中，其合格率超过93%。对于不合格产品，甲醛是问题之一。此外，细菌过多和活性物质含量不达标也是不达标的原因。如果这些洗洁精被长期使用，确实可能对人类健康带来一定的负面影响，尤其是对皮肤来说。

牢记3件事，帮你安全使用洗洁精

1、选择正规厂商生产的洗洁精

为了安全使用洗洁精，我们在生活中就必须选择由正规制造商生产的，这样不仅质量有保障，使用起来也更舒适。而劣质洗洁精中总活性物质、甲醛、细菌总数指标不合格。特别是，总活性物质决定去污效果。为了降低成本和表面活性剂的含量，一些企业使总活性物质指数不合格。此外，碗筷经常使用超过甲醛标准的洗涤用品清洗。甲醛可能残留在餐具中，然后随食物进入人体，威胁生命安全。

2、不建议浸泡清洗

使用洗洁精时，不建议长时间浸泡，这是因为洗洁精含有甲醛等有害物质，容易对身体造成伤害。其次，最好将洗洁精放入容器中，用冷水稀释后再使用，以免影响效果。通常建议碗筷要立即清洁，不要让需要清洗的碗筷长时间浸泡在洗洁精中，这会大大增加洗洁精的残留量。

3、仔细冲洗，控制用量

洗盘子时，许多人会故意往盘子里挤很多洗洁精。看着水中的白色泡沫，他们认为这是可以更好地清洗的。但事实上，他们放入的洗洁精越多，残留量就越多。事实上，一泵洗洁精可以洗掉所有的盘子和筷子。还应注意的是，在洗碗之前，洗洁精应在水中稀释。

如果你仔细洗碗，洗碗和筷子很容易，但一些朋友认为这样不安全。那么正确的清洗方法应该是在流水下清洗。如果在盆中清洗，难怪会有残留的洗洁精。清洗完表面的油后，用自来水反复清洗碗的底部和边缘，因为这两个地方是最容易残留洗洁精的地方。

虽然洗洁精在使用过程中可能会对我们直接接触的皮肤造成一定的损害，但只要保护得当，就不会有问题。而洗洁精成分中含有一些化学物质，但只要我们更加注意用清水清洗，餐具上的残留物就可以保持在安全范围内。因此，我们可以放心，只要我们合理使用，洗洗洁精不是一种害人精，正确的使用洗洁精则是可以作为帮助我们清洁餐具的有用帮手。