鱼腥草又名折耳根，

有股比较浓的腥味，

但它的营养价值很高，

鱼腥草每天泡水喝可以吗？

鱼腥草泡水喝的功效和副作用有哪些？

鱼腥草每天泡水喝可以吗

一般不建议每天泡水喝。

鱼腥草本身性微寒，鱼腥草每天泡水喝的话会造成人体不良反应，还有可能对肝肾功能造成伤害。 鱼腥草性微寒、味辛，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，适量饮用鱼腥草茶可以提高机体免疫力，对人体能够起到一定的保健作用。

鱼腥草泡水喝的功效和副作用

1、功效：

消炎止痛：对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结 有非常好的调理功效，能够起到消炎止痛的作用。

降火：鱼腥草泡水喝，能有效改善虚火体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等 病症均有良好的疗效。

化痰止咳：鱼腥草泡水喝，能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状。 清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。

利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋的作用。

2、副作用：

腹痛腹泻：鱼腥草性寒，体质虚寒人群用鱼腥草泡水喝，容易引发肠胃不适，出现腹痛腹泻的症状。

引发体寒：使用鱼腥草泡水喝，也会容易让鱼腥草的寒性入体，引发或者加重体寒的症状。

加重体虚：鱼腥草泡水喝后，出现肠胃不适，会使人容易疲劳加重体虚和四肢乏力的症状。

鱼腥草可以治咳嗽吗

鱼腥草本身是没有治疗咳嗽的效果，但是可以在一定程度上缓解咳嗽的症状。

由于鱼腥草笨的具有清热解毒、消炎抗菌、利尿祛湿的功效，可以用于治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，所以鱼腥草可以在一定程度上缓解咳嗽的症状。

如果咳嗽很严重的话，还是建议及时到医院，在医生的指导下进行药物治疗。

鱼腥草根的功效与作用

鱼腥草根是鱼腥草的根部，可食用，可入药，鱼腥草根的功效与作用体现在以下几个方面。

消炎止痛：对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便 干结有非常好的调理功效，能够起到消炎止痛的作用。降火：能有效改善虚火旺盛体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均 有良好疗效。化痰止咳：能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状。清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋 的作用。