冬季气温特别低，而且还会经常出现雨雪天气，因此那些身体抵抗力较差的老年人和孩子们特别容易患上感冒。而且有的人得了感冒后，症状总是反反复复，咽喉特别不舒服。因此，医生建议：冬季感冒频发，多喝1水，清咽利喉缓解不适。朋友们快跟我来了解一下这个预防感冒的小妙方法，会帮你平安度过寒冷冬天!
在一般人的概念里，感冒属于小毛小病，一年生个几次也属于正常。随便吃点药，休息休息就好了。但殊不知小感冒也可以带来大危害，尤其任由感冒发展，可能引起的心肌炎、支气管炎、肺炎等严重并发疾病，如不及时救治有可能危及生命。
感冒其实分为两类：即普通感冒和流行性感冒(即流感)。
现实生活中，很多人把感冒和流感当成一回事，认为流感就是重感冒，流感就是感冒的流行，其实不然。普通感冒是由多种病原体引起，如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等多种普通感冒病毒，以及少数细菌、病原体。一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。而流感则是由流感病毒引起。
秋冬是感冒及流感的好发季节，在这个气候变化的季节，一不小心就会出现感冒症状，此时如果感觉到喉咙干燥、喉痛，可喝薄荷清咽茶来改善。
材料:薄荷、炒牛蒡子、金银花、桑叶，生甘草
做法:将材料加水 煮开后，转小火煮15分钟后即可。
薄荷清咽茶之所以能够帮助清热以及预防感冒，是因为茶饮当中的薄荷有健胃消胀效果，而桑叶能帮助祛风湿、通鼻窍，金银花则可以消炎消肿，牛蒡及甘草能祛痰止咳，因此对于喉咙干燥及喉痛有改善的效果。
医生建议的这款中医治疗感冒的方法太实用了，而且材料也比较简单，秋冬季气候变化多端，尤其是冬季感冒频发，朋友们不妨试试用薄荷清咽茶来改善症状。材料和做法可以按照以上方法去做，多喝这种茶水，清咽利喉缓解不适。不过，有的人感冒严重，而且有发烧症状时，尽量去正规门诊或是医院进行检查，治疗，以免耽误病情。
