在生活中，时不时总会听到一些老话说，俗语说，这些都是流传比较久远的一些话语，有的是精华，有的是糟粕，需要大家辩证地运用。关于长寿的问题，老话也不少，有句73、84，阎王不请自己去，这说的是73岁和84岁是一个长寿的坎，若是能够挺过去，长寿也就很容易了，说的在不在理，今天就给大家分析一下。
73、84，阎王不请自己去，是什么意思？该不该相信？
这样的说法在农村是比较流行的，七十三和八十四这两个年纪，就是因为这句俗语成为了村里的禁忌，自己真正到这个年纪的时候，也会担惊受怕，虚报一岁，让自己也能安心一点。但是，究竟这俗语的说法正确与否，大多数人也没有去了解。大家看了这两个年纪，肯定也是很疑惑的，不是整岁，也不是什么好的数字，为什么会有这样的说法。
这和古代两位伟大的先贤是有关系的，就是孔孟，他们的年纪分别就是七十三和八十四，古代的条件比较差，医疗跟不上，这样的年纪其实已经是属于高寿了，对比现在肯定就不算什么了。这句老话说的其实，更多地体现了人们对长寿的渴望，对于具体的年纪，其实并没有什么科学的依据，不需要过分的担心，不过多注意点对身体健康也是有好处的。
有些俗语和老话，大多有夸张的成分在其中，我们需要辩证地看待，而不是照搬照用，这样就很容易出问题。其实对于现在的人来说，45岁属于一个长寿的转折点，尤其是对女性而言，是抗衰老的关键时期，需要多注意点。
为什么45岁是女性防老的关键时期？
大家都知道女性有更年期，是一个比较难熬的时期，会加速女性变老。至于具体是多少岁到来很难说清楚。其实，更年期的出现，主要和女性绝经有关，女性自然绝经的时间就是在45~55岁，也就是说女性预防更年期，主要是从45岁开始，需要着重注意到自己的身体健康，以及皮肤和身体保养，有助于延缓衰老，对健康长寿也是有好处的。
在这个时期到来之前，女性的身体会出现很多明显的变化，自己要注意起来。首先就是会出现失眠，出汗多，做噩梦多等现象，影响到自己的睡眠质量，还会出现尿失禁、情绪波动大、脸上出现很多的痘痘斑点等等，这些都是在提醒你更年期到来了，需要及时地进行保养。当然，也有的女性因为平时保养比较好，在更年期，这些身体不适都不会出现，这就很优秀了，继续保持有望长寿的。
长寿，一直是大家都希望实现的目标，但往往事与愿违，现实的生活中，很多的阻碍都会出现。老话说的73、84，阎王不请自己去，并没有科学依据，但是却很好地表达了人们对长寿的期待，在这两个年纪不用很担心，多注重点自己的保养，也是很不错的，对健康长寿也是有帮助的。对于现代人来说，45岁属于一个特殊的年纪，是女性抗老的关键时期，对长寿也是很关键的，女性要注意保养起来，不要让坏情绪影响到自己的健康。
