大寒节气候的特点是什么(大寒节气的寓意)

来源:海报新闻

大寒年年有,不在三九在四九。北京时间1月20日10时39分将迎来大寒节气,这是二十四节气中的最后一个节气,过完大寒,又是一年。

大寒,是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》解释道:大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。这个气节处在三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中的最寒冷时期,故有民谚云:小寒大寒,无风自寒。

《月令七十二候集解》记载,大寒有三个候,分别是一候鸡始乳、二候征鸟厉疾和三候水泽腹坚。意思是大寒节气便可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒;水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚。寥寥数语,便将古人认为最能代表大寒节气的自然现象一一道出。

大寒迎年。大寒节气接近春节,充满了喜悦与欢乐的气氛。作为年尾最后一个节气,家家都在忙——忙过年。节气期间,人们开始忙着除旧饰新,腌制腊味年肴,准备年货;民间会有一系列活动,包括食糯纵饮做牙扫尘糊窗腊味赶婚趁墟洗浴贴年红等。

2021年1月25日,南京夫子庙大市场的喜庆迎年饰品摊位前,挂满了红彤彤的各式红灯笼、中国结、福字等,年味十足,也吸引众多市民前来选购。

大寒时节,人体继续受寒冷环境影响,要顺应自然规律,坚持防寒保暖,避免风寒二邪的侵袭。起居方面,早睡养阳,晚起护阴,藏神志于内,以增强免疫功能。同时适当进行户外锻炼,排解不良情绪,睡前热水浴足,注意随气温变化增减衣着。进补则应逐渐减少,可依体质特点,选用清淡润燥或升散性食物,如莲藕、萝卜等,以适应即将到来的春季升发的气候特点。

大寒节气是一年之中最干燥的时期,也是感冒、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发期;有心脑血管基础疾病、哮喘、肺气肿的人要格外注意。如果室内经常开空调或暖气,一定要经常开窗通风,并在室内使用空气加湿器,提高空气中的湿度。有意识地增加饮水量,补充人体流失的水分。并且要懂得控制自己的精神活动,保持情绪的稳定。

2021年1月20日,在南京明孝陵景区拍摄的腊梅。

严冬腊月尽,又是一年好春时。冬去春来,一个生机勃勃的春天,正迈着轻盈的脚步款款走来,让我们共同期待下一个节气轮回吧!

(大众网·海报新闻编辑曲欣萍 综合新华社、人民网、百度百科等)

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