南阳历史文化厚重，是楚汉文化的重要发祥地，三顾茅庐、羊续悬鱼、盘古神话、牛郎织女等典故或传说皆发源于此。
（一）老界岭
长江黄河分界线 观赏名贵树木
推荐理由:山川秀美、林海苍莽，四季景色异彩纷呈。
南阳市西峡县太平镇
老界岭是伏牛山世界地质公园的核心和精髓，主峰犄角尖海拔2222.5米，为中原最高峰。是中国南北气候的分界线，长江流域和黄河流域的分水岭。
老界岭集奇峰、怪石、森林、云海、树屋等景观于一体，被誉为避暑胜地、度假天堂。
全程徒步，约4小时。其实别看海拔2000多，但工作人员说景区山脚本身就已经1500左右海拔了，所以高度差其实还好。到了山顶景色宜人还是很值得的！分界岭上少数民族女子跳舞很有特色。
这里是长江与黄河的分水岭，整个景区是一个天然大氧吧，夏季平均气温不超过20度。景区周边及里边农家乐超多，住宿方便。半山腰的避暑山庄还有小木屋可以选择。沿途有许多自驾服务点和房车露营地。
（二）南阳武侯祠
卧龙岗十景 园子古色古香
推荐理由:南阳武侯祠位于河南省南阳市西卧龙岗，属全国重点文物保护单位。
南阳市卧龙区卧龙路766号
南阳武侯祠又叫诸葛亮庵，是为纪念三国时期著名的军事家诸葛亮而修建的大型祠堂建筑群，也是诸葛亮躬耕南阳的故址和刘备三顾茅庐、草庐对策故事的发生地。
传说是汉丞相诸葛亮出山前隐居躬耕的所在，景区内有三层院落，左右还各有一个跨院，很多遗址建筑，最核心的建筑应该就是诸葛草庐，草庐中有一座碑，整个武侯祠内松柏森森，鲜花点缀，景色十分优美。
整个古建筑群依岗而建，正门向着东南的白河方向，博大的绿荫遮不住气势恢宏，令人叹为观止。非常非常值得一看！
（三）丹江大观苑
大型人工淡水库 古刹礼佛祈愿
推荐理由:空气清新环境优美，还有具有楚风汉韵的楚风楼、楚舞表演可看。
南阳市淅川县石桥村鲁家沟
河南丹江大观苑位于举世瞩目的南水北调中线工程水源地——丹江水库北岸，是河南省黄金旅游带南水北调中线沿线生态观光带的源头。
丹江大观苑由多个伸入丹江湖中的小岛组成，占地26.8平方公里。景区主要有南水北调中线工程纪念馆，雷峰塔，三世观音广场，在广场可以看观音显圣，每天上午十点，下午4点展示，非常有创意。
景区还是比较大的，去早点，一天时间才能转完。建议大家买套票，坐坐船，不坐船等于白去一趟。
通票很划算，含景区交通、玻璃桥、游船、孔雀园、世纪龙、世界精英馆等多个收费景点。
（四）赊店古城
历史文化名镇
推荐理由:这里有明清时代遗留至今的城墙、码头、街道与店铺、民居。
南阳市社旗县永庆街9附近
赊店古城，位于南阳市社旗县赊店镇，古城始建于东汉，兴盛于明朝两代，至今已有1900多年的历史。
赊店古镇自明清时代就是河南省的四大名镇( 朱仙镇、回郭镇、荆紫关镇 ) 之一，到处体现着明清时期的中原文化。来赊店古镇一定要参观一下赊店古镇博物馆，非常不错。
另外里面的三陕会馆和镖局也都不错。三陕会馆修建了100多年，宏伟壮观，雕刻精美极力推荐去看看。当地回民较多，羊肉串烤的超级好吃，早点建议到三陕会馆后面的一条美食街上去尝尝哦！
（五）龙潭沟风景区
山泉清澈见底 清净野炊地
推荐理由:山不算高，孩子也能很好的登顶，还能玩水，简直玩到疯。
南阳市西峡县城北38公里处
景区景点集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为中原第一瀑布群，天然奇石博物馆。
龙潭沟水灵山秀，石奇崖险，尤其以水见长。一条水系贯穿整个景区，有很多瀑布和潭水。
龙潭沟最大的看点莫过于它的水，因此选对时间前往非常重要。每年10月份第一场秋雨之后是游览龙潭沟的最佳时节，逆流而上可以欣赏到各式各样的怪石瀑布，绝对不虚此行。
景区游玩前后需要四个小时左右，规模不是很大，但有自己的小特色，一潭一景，可以随时嬉戏。瀑布群和网红桥不错，可以体验一下。
（六）荆紫关古镇
历史文化名镇 原始的建筑
推荐理由:为全国重点文物保护单位，全国历史文化名镇。
南阳市淅川县
位于南阳市淅川县丹江右岸，因为地处豫、鄂、陕三省结合部，古镇有一脚踏三省和鸡鸣三省荆紫关的称号。荆紫关镇有2000多年的历史，形成于唐代，兴盛于明清时期，是中国历史文化名镇。
古镇现存主要明清建筑有：荆紫关古街道、关门、山陕会馆、禹王宫、平浪宫、万寿宫、法海寺、清真寺、一脚踏三省碑亭等。在这里，可以逛逛老街，品品老建筑，再体验一下一脚踏进三个省的趣事。
古镇没有太多的商业气息，不收门票，但是有的景点单收费，不过价钱也不贵。很多原始的建筑很值得一看！
（七）七十二潭
四季泉流不息 谷间杂木茂盛
推荐理由:集自然康体、观光娱乐、商务度假为一体的休闲旅游区。
南阳市方城县杨集乡大河口村(239省道南200米)
亿万年时空的七十二潭地质公园将给你带来不同寻常的享受！这里远看只是一座山岭，走近才知是两峰之谷，可见七峰山西麓与泉白山西麓峡处只隔一泉！
七十二潭和七峰山相邻，但胜在水多、瀑多。从一进景区就有溪水相伴，登山途中随处可见瀑布和水潭。山顶有天池，天池泄下的水构成了飞瀑和玉龙潭。如果体力好的，可以从沿着天池边的栈道一直向上，继续挑战广裕阁。
景区整体来说还是不错的，面积很大。去爬山的话建议坐车上去，然后走下来，大概用时4个小时左右。如果爬上去再走下来的话年纪大的可能体力不太够，景区内的鬼屋和玻璃桥也都很有意思哦。
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特殊时期，出门一定要做好防护哦！尽可能地避免室内聚集活动。
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