普通姜茶怎么做

女生的暖胃和月经期宠爱茶。我不会告诉你这是我奶奶给我炒的,哈哈。很清新,感冒和月经时候都可以来上一杯,清香四溢。

By Qiao Acc

用料

糯米 500g陈皮 一盘生姜 5大个

做法步骤

1、家里吃不完的大桔子小桔子,剥皮。只要陈皮,桔子你随便吃。

2、陈皮切成细丝。

3、生姜也切细丝。

4、开火,不放油,陈皮炒一下。姜丝也炒一下。

5、糯米炒一下。

6、把陈皮,糯米,姜丝一起翻炒一下。ok啦。冲泡一杯,有米香,陈皮香和淡淡姜味,清新又暖胃。

糯米的营养功效

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱!

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