炸蛋饺怎么做

鸡蛋饺口味鲜香,营养丰富,老少皆宜。鸡蛋味甘,性平,具有养心安神,补血,滋阴润燥的功效。

By 兔宝宝gndz

用料

瘦肉 适量鸡蛋 2个盐 适量葱花 适量食用油 少量生抽 适量姜 适量

做法步骤

1、猪肉剁成泥,加入适量盐,姜末,生抽,葱花搅拌均匀

2、鸡蛋打入碗中打撒

3、宜盾普魔方蒸汽炸锅放入六圆盘选择煎烤功能,就圆盘刷油

4、用小勺子,两勺蛋液入六圆盘里,并把锅面按顺时针方向摇动,使蛋皮面积尽量扩大,中间不要出现窟窿; 同时把少量肉泥放入蛋皮中心;

5、用锹把四周蛋皮翻上包住肉馅。 把整个蛋包肉反过来炸,蛋饺即可成形,煎至熟透就可以出锅了!

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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