小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有小寒胜大寒一说。中国古代将小寒分为三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。 俗语说冬练三九，小寒节气正处于三九天，也正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。
来源：北方网
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