婴儿惊跳、睡不安稳怎么办宝宝受惊怎么办(抱着睡得很好)

刚出生的宝宝睡觉时,会时不时手脚突然抬起,像被惊吓一样把自己惊醒,有时宝宝会继续睡,可有时宝宝就会哭闹无法继续入睡,有些宝宝惊跳不频繁,睡觉平稳,父母不用过多干预,可有些宝宝惊跳非常频繁,已经严重影响睡眠。

我家多多出生后惊跳非常频繁,无论环境如何,他的惊跳不止,我尝试过躺在旁边用胳膊轻轻搭在他身体上,一旦惊跳就被我的胳膊压下去,这样会有点效果,但问题:一是我坚持不了太久,胳膊酸痛;二是要遇到他一次大幅度的惊跳就前功尽弃,多多开始大哭无法继续入睡,只能把多多抱在怀里继续哄睡,看在怀里睡得可香了,但一放在床上一惊跳就会立马醒过来,可又不想养成抱着睡觉的坏习惯,我曾有一次就不抱他,继续放在床上哄睡他,可无论我怎么做,他还是哭闹无法入睡,看着宝宝哭得上气不接下气,谁忍心呢?对于新手妈妈遇到这样的情况可是苦不堪言,手臂疼到不行又没办法解决,看着宝宝频繁惊跳也是担心害怕宝宝不会是有什么病?

其实新手父母不用太担心,我当时也是查了资料发现其实这不是病,宝宝的这种现象叫莫罗反应,也常叫惊跳反应,属于新生儿的一种自我保护机制,如果受到轻微刺激如强光、声音或震动等,宝宝也会出现惊跳反应。这是因为刚出生的宝宝神经系统发育不够完全所致,出现惊跳和抖动是正常现象,一般随着宝宝神经系统发育逐步完善,到宝宝3个月后就慢慢减弱消失,如果宝宝已经长到了6个月左右,还总是出现惊跳反应,就应带宝宝去医院神经科做检查。

虽然惊跳问题不大,但宝宝惊跳过于频繁导致睡眠质量差,父母担忧宝宝这样怎能发育好呢?所以父母就需要用一些方法来帮助宝宝,以下方法新手父母可参考。

一、襁褓包裹,但要适度。

对于刚出生的宝宝来到一个陌生的环境,把宝宝裹在襁褓里,会营造出一个让宝宝在子宫内那种相对狭窄封闭被包裹的环境,这种他熟悉舒适的感觉,可以让宝宝有安全感,受外界刺激影响减少,睡得更安稳踏实。这个方法比较传统,比如家里有老人对小时候的我们可能就实施过,老人叫蜡烛包,但有别于蜡烛包,蜡烛包是将宝宝的双腿并拢绑紧,这样抑制了宝宝腿部髋关节的发育,严重了还会导致髋关节脱落。

现在网上也有卖各式各样的新生儿睡袋,那种腿部宽松的,留给宝宝一定的空间,上半身是粘贴式的包裹。当时给多多也买了一个,但在多多醒着,用这种睡袋包裹会让他神情紧张,紧接挣扎哭闹不愿包裹,多多姥姥说是因为没有一出生就包裹,有点滞后导致他醒着已不愿被包裹,可这种睡袋在宝宝睡着后个人觉得不大好操作,可能我个人操作不熟吧。后来我给多多买了一块纱布的襁褓单,当时因为是夏天,纱布我认为很透气,宝宝会更舒服。

在新手妈妈们可以在网上学习裹襁褓的方法,但一定要注意包裹时不能盖住宝宝的嘴巴和鼻子。而且左右两侧和胳膊之间,要留有一些空隙。以免裹的太紧,让宝宝觉得不舒服。如果宝宝醒的时候不愿被包裹,则立马散开;如果发现宝宝有出汗、头发潮湿、小脸泛红和呼吸急促时,一定要及时减少包裹的厚度或者散开;如果宝宝发烧也不能包裹,让宝宝散热。

二、抚触按摩和给宝宝做被动操

宝宝出生后,白天醒着时候,妈妈就可以给宝宝做抚触了,宝宝2个月开始就可以给宝宝做被动操,一定要注意室内温度,尤其冬天要注意给宝宝保暖,抚触和被动操也是妈妈与宝宝的一种情感交流,增进亲子关系,缓解宝宝紧张,让宝宝感受环境中的安全感,减轻宝宝的惊跳应激反应,还能缓解胃部不适、结肠胀气,促进宝宝身体发育和协调能力,有助于提高睡眠质量。

有妈妈就会提出宝宝襁褓包裹到多大合适?对于多多,他本身就是个好动的宝宝,我本身就是等他睡熟后再进行包裹,他醒了就哭闹挣扎,我就给他散开了,他2个多月后醒了后都是自行完成挣脱,摆动着身体先抽出一只胳膊,随之另一只胳膊也就容易出来了,这时用得就逐步减少了,多宝4-5个月时就晚上给他更松得稍微包裹一下,因为冬天,也想让他晚上暖和一点。所以这个时间不是固定的,一般6个月以后可以完全不用了,但我个人觉得3个月后白天可尽量少用,因为宝宝3个月后白天需要更多的活动,他会练习翻身,我记得在多宝2个多时给他买了那种躺着音乐踩踏健身架,他玩得不亦乐乎,有时玩累了就睡着了。

好动的多多

如果宝宝发育的比较好,那么这个时间可提前,如果宝宝体质较弱,父母可适当的延长这个时间,还有如果是夏天,那父母可提前一点结束宝宝包裹睡,如果是冬天,那父母可以适当延长包被的时间!具体要根据情况来判断!

网友父母们要根据自己的宝宝的情况来判断,只有适合的才让宝宝能快乐健康成长!

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我是一名3岁宝宝的妈妈,每天在带娃养娃中与宝宝一起成长,努力做个不吼不叫的智慧妈妈。每天分享育儿经验,欢迎各位宝爸宝妈与我共同分享养娃过程中的点点滴滴。

养娃是妈妈的一场修行,大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨解决。一起陪伴孩子快乐成长!

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