怎么测试自己喜欢谁?7道题测试自己喜欢谁

我们都知道,喜欢一个人和爱一个人是不一样的。

爱你的人一定喜欢你,喜欢你的人却不一定爱你!

你是否想过:TA是喜欢我,还是爱我?

喜欢还是爱,大多人常常都会傻傻分不清楚,心理学家们也提出了许多理论来解释喜欢和爱的不同。其中,哈佛大学心理学家鲁宾(Zick Rubin)早在1970年已经提出了爱和喜欢不同的相对论,认为喜欢与爱两者是不同的情感。

他认为爱的成分有3种:

关怀(caring) :把别人的需求和感受看得跟自己的一样重要依附(attachment) :希望可以被关心、被认同和与他人实际接触亲密(intimacy) :互相分享感受与想法

喜欢的成分也有3种:

对对方有正面的评价(admiration)尊敬(respect)对方与自己的相似度(similarity)

根据以上爱和喜欢的成分,鲁宾设计了的爱情量表(Rubins Love Scale),想测试自己对某人的情感是喜欢多一点还是爱多一点,可以根据自己的状况来回答(回答是得1分,回答否得0分)

(1)他情绪低落时,我觉得重要的职责就是让他快乐起来。(2)所有的事件我都可以信赖他。(3)我觉得要忽略他的过失是件很容易的事。(4)我愿意为他做所有的事情。(5)对他,我有一点占有欲。(6)若不能跟他在一起,我觉得非常的不幸。(7)我孤寂时,首先想到的就是要去找他。(8)他幸福与否是我很关心的事。(9)我愿意宽恕他所做的任何事。(10)我觉得他得到幸福是我的责任。(11)当和他在一起时,我发现我什么事都不做,只是用眼睛看着他。(12)若我也能让他百分之百的信赖,我觉得十分快乐。(13)没有他,我觉得难以生活下去。(14)当和他在一起,我发觉好像两人都想做相同的事。(15)我认为他非常好。(16)我愿意推荐他去做为人所尊敬的事。(17)以我看来,他特别成熟。(18)我对他有高度的信心。(19)我觉得什么人和他相处,大部分都有很好的印象。(20)我觉得他和我很相似。(21)我愿意在班上或团体中,做什么事都投他一票。(22)我觉得他是许多人中,容易让别人尊敬的一个。(23)我认为他是12万分的聪明。(24)我觉得他在我所有认识的人中,是非常讨人喜欢的。(25)他是我很想学的那种人。

(26)我觉得他非常容易赢得别人的好感。

小tips:1~13项为爱情量表的部分,14~26项为喜欢量表的部分,对比两个部分量表的分数,就知道比较偏向喜欢还是爱!(分数仅供参考哦)

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写在最后

也许未必所有的喜欢,最后都能升华为爱,但热烈地喜欢的时候,也是真挚而深刻的情感。珍惜眼前人,珍惜你身边的那个TA,不管是喜欢还是爱,都值得用心去感受。

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