【小暑】
小暑，24节气中的第11个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，而小暑则为小热，虽然还没到最热的时候，但也已然是盛夏。
从小暑开始，我国各地开始进入雷暴最多的季节，常伴大风、暴雨、冰雹等恶劣天气。南方的大部分地区则会出现东旱西涝，因此，在节气前夕需做抗旱防洪的措施，避免农作物遭受严重危害。
⼩暑于⺠间有众多习俗，其中食新、吃饺⼦、吃炒⾯等习俗较为著名。食新，即⼩暑过后开始尝新米、品新酒、食新蔬等进新出品食物，因此⺠间有⼩暑吃黍，⼤暑吃⾕之说。
小暑时节天气炎热，人体的消耗亦较大，会容易产生精神疲惫、口苦苔腻等现象，所以应注意解热防暑，及时补充体力哦。
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