我和先生进入婚姻的这几年，经常在家务这些方面发生矛盾。
比如谁来扫地，谁来拖地，谁来做饭，谁来洗衣，谁来照顾小朋友？我们在这方面总是达不到一个平衡，于是经常有争执。
当时，我们俩都挫败极了，我也无数次地怀疑过，为什么曾经甜蜜无比、狗粮狂撒的浪漫爱情，会变成这么陌生的样子？
我不擅长做家务，细细想来可能有4个原因：
1.成长环境导致的。我爸妈都是很会生活的人，给我创造了很好的学习和生活条件，有了他们的照顾，我甚少做家务。
2.不擅长。因为做得少，也很少花心思在生活里，对很多家务活无从下手。在做得少的情况下，我越来越不敢开始去做，畏难了。
3.懒，这是主要原因。谁不想天天过着自在生活，静看云淡风轻、云卷云舒，所以我常常会偷懒，常常能拖则拖。
4.心理不平衡。我的先生是一位典型的大男子主义者，从来不做家务、不做饭。谈恋爱的时候觉得帮对方洗衣服、清扫房间感觉体贴和付出，可真正结婚之后，就不是那样的想法了。我也一样要上班、要加班，两个人的家，为什么一定要我做呢？
其实我的也很想做好家务活
整洁的房间，美味的食物，是做家务最好的回报。做家务的过程，扫地，拖地，看到脏东西被我清理掉，地面擦得发亮，衣服一件一件叠好，是很能从中获得满足的。如果没人打扰，这个过程是非常治愈的，可以跟自己内心独处，可以学习，可以思考，可以感受岁月静好的时光，非常非常的美好。
如果我做了家务，能够被看到、获得肯定，哪怕是敷衍的，我都会狂喜。我喜欢这样刷存在感，希望别人因自己的存在感觉到美好，希望自己的付出能够得认可，让大家知道我在努力变好。
让自己的心态变得更好（从抱怨到享受）
1.培养自己的同理心
如果夫妻其中一方完全不做家务，另一方全部负担家务，或许短期还没什么感觉，长此以往，一定会导致很多矛盾，影响夫妻俩的感情。同样是上班，很多女人下班不仅要做饭，还要带孩子辅导作业、打扫卫生洗衣服，一天下来完全没有放松的时间。
这种日子久了自然会产生很多抱怨，偶尔让老公帮忙做某件事，还三催四请，最后自己都干好了，简直气不打一处来。所以双方共同分担家务很必要，不仅能促进家庭关系的和谐发展，还能在做家务时释放掉一些压力，用心体会生活的幸福。
一家人要相互疼惜、体谅和关心，能看到和珍惜别人的劳动果实。每个人关注的点不一样，有些人在意地面、有些人在意厨房、有些人在意卫生间，家庭成员应该多照顾照顾彼此的习惯，让家人满意就是尽了最好的家庭责任。
2.家务能变成爱的教育
小小的家务中能让人学会如何给予爱、感受爱和培育爱。记得有位朋友和我聊天说，她的爸爸很喜欢做饭。每到周末，爸爸和妈妈一起在厨房里研究各种美食，而她则坐在旁边帮着摘菜叶，听着爸妈认真地谈论每种食物的做法，偶尔会调笑几句，都让她觉得做饭是人生最美好的事情。如今，她的厨艺果然不凡。
一个家庭，其实就是一个小团队，家庭的幸福，需要彼此分工，共同努力。一起做家务，你搭把手，我搭把手，让所有人切身体验家务的琐碎和不易，体贴家人关爱家人的同时，更让家人之间懂得了爱。
希望我能越来越爱上做家务，带动我的孩子们也热爱家务，热爱家。每个人都为家付出一些，才会感觉到自己的价值感。珍惜家里的每件物品，珍惜家里的每一个人，珍惜与家人之间的连接，从而能够更多地感受到爱的流动。
让自己配得上更好的生活环境
1.家庭是个训练场
我最近在做家居整理和空间规划项目，听得多了、讲的多了、课件做的多了，发现自己慢慢对整理没有那么排斥了，在家也会顺手把东西归置好，这样房间确实看起来更舒服了。而且只要这样的环境能够保持一小下，之后就不想再让它乱了。
其实只要多几个复位的小动作，家居整理就可以很轻松地实现了。家里物品归置好了，孩子们的习惯也更好了，老大懂得自己准备上学要穿的衣服，老二玩完玩具也会摆放得很整齐。
做家务，其实也是一种身心的修养方式。有时会遇到一些烦恼之类的事儿，但又不能去做其它的事时，我觉得可以做做家务，暂时让自己做这些简单的家务，自己的身心也会慢慢地平静下来，人也会变得更轻松了。做完这些家务后，自己也会收获一种成就感，特别是看到干净的地板或是整齐的书架。若是带动一家人一起来做的话，那效果就会放大100倍的。
2.给家人一个学习成长的机会
我和先生的关系也经过了很多次的探讨与调整，最后我们在大方向上达成了一致，我以照顾孩子为最主要的重任，兼顾收拾整理、洗碗洗菜这些，先生则负担起做饭、扫地、拖地这些体力活。我在洗碗洗菜的时候，要么让孩子自己玩一玩，要么就由先生带着去做点小游戏。
我们从一开始都不想做家务，到后来相互想让对方做家务，到现在分工合作，相互体谅，还会一起大扫除，这种状态开始变得越来越好，家里又回归到了欢声笑语充盈的状态。
现在很多家庭都是双职工，如果所有的家务重担都在一个人身上，必然是不健康的状态，也容易走向矛盾，我想，类似家务分工这样的事情，都是需要彼此协商好，分工协作的。
如果我们能不断地去做觉察，不断地去探索，不断地尝试用爱来回应问题，不断地尝试表达出自己内心真实的感受，双方一起去改变，就会迎来启示时刻，就会最终走向灵魂关系。
