婴儿房已经布置好了，准妈妈又开始囤尿布了，为家里新生命的到来可以说已经做好了充分准备。在收拾行李去医院等待期待已久的小孩儿出生前，为什么不先度过一段产前蜜月呢？
产前蜜月是怀孕期间的一段假期，这是宝宝到来之前的最后一段安静时间。但无论是去到夏威夷还是廷巴克图，无论是住宿还是吃早餐，怀孕期间的度假都需要一些额外的计划。
何时出发？
美国妇产科医师协会（ACOG）认为怀孕的第 14 周到 28 周期间是旅行的最佳时期。在孕妇怀孕的第 2、3 个月，她已经过了晨吐期，但还没有发育出如气球般膨胀的腹部，脚踝还未肿胀，以及出现其他怀孕后期的不适。
怀孕 36 周后再去旅游就变得富有挑战了，如果在孕期想要去某个地方，就必须得开车过去。ACOG 说对于怀孕已有 36 周的准妈妈来说，搭乘飞机并不安全。
孕期妈妈无论何时去旅行都应首先咨询医生，以确保身体状况允许。孕妇此时也可以请医生写一张提交给航空公司的单子，以确保此时是能够做飞机的。
出行前也应该计划看看是否能够把旅行安排在产前检查间期，以确保不漏掉每一次的检查。
去往何处？
孕期的第 3 个月并不是去往伯利兹丛林旅行的最佳时期，在制订出行计划前应考虑目的地的实际情况，以及以下因素：
- 旅途中是否需要过多的步行？如果步行较远路程，你身体是否吃得消？
- 在要去往的目的地是否有疾病爆发或食源性疾病发生？避免去到疟疾、寨卡病毒传染性疾病以及其他严重疾病频发的地区。
- 出发前是否需要接种疫苗？在怀孕期间接种一些活疫苗（包括麻疹，腮腺炎和风疹）可能不安全。
需要注意什么？
在旅行目的地提供哪些医疗服务？
旅途中坐飞机或汽车需要多长时间？ 孕妇长时间静坐可增加深静脉血栓（DVT）的风险。
所购买的医疗保险是否会涵盖国外期间的妊娠相关问题？
目的地的海拔有多高？疾病控制中心（CDC）建议所有的孕期女性都应避免去到海拔超过 3657.6 米以上的地方，怀孕后期的孕妇或是高危孕妇应待在海拔 2500 米以下的地方。
带上哪些东西去旅行？
孕期的旅行需要带一些其他的东西，以下是准妈妈们希望在旅行中携带的一些物品：
- 目的地处的医生和医院的联系信息。
- 不易腐烂的零食，如杏仁，蛋白棒或高纤维谷物。
- 瓶装水以帮助孕妇在长途旅行中保持水分。
- 附加的旅游险和预付医疗评估保险单。
- 产前维生素。
- 如果出现晕机，晕船或晕车，请服用抗恶心药物（处方请向医生咨询）。
- SPF 为 30 或更高的防晒霜。
- 如果孕妇有任何并发症或风险因素，请提供产前记录的副本。
旅行中和另一半聊些什么？
这次旅行中你并不是独自一人，你的爱人也在旅行计划之中。婴儿蜜月是一段加深你和爱人亲密关系的最佳时光，你们将度过一段十分有意义的时光。以下是你可以和你的爱人在旅途中交流与讨论的话题：
- 你会帮忙制定旅行攻略和收拾行李吗？
- 出发前我可以休息一下吗？
- 如果我在旅途中生病了，你能为我找到医疗服务吗？
- 你会开车吧？
- 你可以在机场和酒店为我随身携带一些行李吗？
- 你是否知道产科医生的姓名，是否有他的联系方式？
- 在怀孕期间，你对旅行有任何其他疑虑吗？
其他旅途中的建议
在你开始度假之前，请记住一些额外的注意事项：
- 飞行时，请每半小时起身走动一次，经常弯曲脚踝以防止血栓。
- 驾驶时，驾驶一段路程应适当休息，连续驾驶的时长应逐渐递增，而非一次性驾驶过长时间。尽量不要每天开车超过 5~6 个小时。将安全带扣在腹部下方，经常弯曲脚踝。
- 始终与能够根据需要为你提供帮助的同伴一起旅行。
- 如果你前往发展中地区，只能喝瓶装水。
- 避免食用没有外皮或壳的沙拉和水果。
- 确保你吃的所有肉都是煮熟的。
- 避免潜水，滑雪，骑自行车以及任何其他具有危险性的活动。
